50min
Ingredientes (4 porções)
-
1 peito de frango sem pele, sem osso cortado em filés
-
2 envelopes de tempero sazon verde
-
-
-
12 unidades de couve de bruxelas
-
1 talo de salsão cortado em lâminas
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Em uma tigela, coloque o frango e junte 1 envelope de tempero sazon e a pimenta.
- 2
Á parte, misture a cenoura, couve, salsão e o outro tempero sazon.
- 3
Em 4 folhas de papel alumínio, distribua os legumes, cubra com os filés de frango e dobre o papel fechando bem por todos os lados.
- 4
Disponha em uma assadeira e leve ao forno médio (180º graus) pré-aquecido por 30 minutos, ou até os legumes e o frango estiverem macios.
- 5
Retire do forno e sirva em seguida.
