15min
Ingredientes (4 porções)
-
1 lata de sardinha
-
1/4 de cebola picada
-
4 azeitonas picas
-
Cheiro verde a gosto
-
1 colher (sopa) de azeite
-
1 colher (sopa) de linhaça triturada
-
1 colher (sopa) de aveia em flocos
-
1 colher (sopa) de gergelim
-
1 pitada de sal
-
3 colheres (sopa) de maionese light
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Em um recipiente, misturar bem todos os ingredientes.
- 2
Pronto! O patê sardiferente pode ser feito com bolachinhas cream cracker, torradas e mesmo sanduíches.
Informações adicionais
Dica: coloque hortelã, cenoura e/ou manjeriacão. Fica uma delícia também!!
