40min
Ingredientes (8 porções)
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1 l de água
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1 cebola
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1 couve-flor
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1 colher de sopa de margarina light
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1 colher de sopa de sal
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2 colheres de sopa azeite
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4 tomates
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300 g de batatas cozida
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300 g cenouras cozidas
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Pimenta do reino branca a gosto
Modo de preparo
Modo de preparo :
Cozinhe a couve-flor na água e metade do sal. Retire e selecione as flores. Corte a cebola, o tomate, a cenoura e a batata em rodelas. Em uma panela, coloque o óleo, as batatas, os tomates, as cenouras e as cebolas, em camadas. Coloque as flores de couve-flor e tempere com o restante do sal e a pimenta do reino. Coloque a margarina derretida e leve ao fogo. Deixe cozinhar um pouco. Sirva a seguir. Bom apetite.

