30min
Ingredientes (6 porções)
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1 maço de brócolis
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1 lata de milho verde
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1 tablete caldo de galinha
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1 tomate debora picadinho em cubinhos
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3 cabinhos de salsinha picadinha
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1 lata de creme de leite sem soro
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1 colher de chá de azeite
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1 colher de chá de orégano
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Umas folhinhas de manjericão picadinhas
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Cebola e alho a gosto
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100 g de queijo parmesão ralado
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2 xícaras de arroz
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Cozinhe os brócolis e reserve.
- 2
Faça o arroz e reserve.
- 3
Refogue a cebola e o alho no azeite, depois de douradinhos, coloque o milho verde, tablete caldo de galinha, 3 cabinhos de salsinha picadinha, 1 maço de brócolis bem picadinho, orégano e o manjericão.
- 4
Depois de bem refogadinhos todos esses ingredientes, coloque em fogo médio o tomate picadinho, o queijo parmesão ralado e o arroz.
- 5
Por último coloque o creme de leite sem soro e misture bem, desligue o fogo e sirva.
- 6
Serve sozinho, mas se quiser acrescentar alguma mistura grelhada também fica ótimo.






