1h 30min
Ingredientes (8 porções)
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800 g de coxão-mole em 1 só bife
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Sal
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Orégano
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Pimenta-do-reino branca
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100 g de presunto sem capa de gordura Sadia em fatias
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2 tomates picados
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100 g de pimentão verde picados
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1 cebola picada
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1 dente de alho amassado
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1/4 xícaras (chá) de farinha de rosca
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1 cenoura em tiras no comprimento
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1 ovo cozido cortado em 4 (sentido do comprimento)
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2 colheres (sopa) de óleo de soja
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3/4 xícaras (chá) de água
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1 colher (chá) de vinagre branco
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1 colher (chá) de molho inglês
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1 folha de louro
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Tire a gordura da carne e deixe bem fino, batendo com um martelo.
- 2
Tempere com sal, o orégano e a pimenta-do-reino.
- 3
Espalhe o presunto por cima de todo o bife, depois tomates, pimentões, cebola, alho e farinha de rosca.
- 4
Coloque as tiras de cenoura por cima, depois o ovo.
- 5
Salpique um pouquinho de sal e enrole a carne, prendendo-a com palitos.
- 6
Em uma panela de pressão, frite a carne em óleo quente até dourar por completo.
- 7
Tire o excesso de gordura e acrescente água, o vinagre, molho inglês e folha de louro.
- 8
Tampe a panela e leve ao fogo por cerca de 45 minutos.
- 9
Para servir, tire os palitos, corte a carne em fatias e sirva com o caldo formado na panela, com arroz branco.







