15min
Ingredientes (1 porção)
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1 ovo
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1 cl de sopa de farelo fino de aveia
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1 punhado de frango desfiado
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1 fatia de queijo
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temperos a gosto (uso açafrão, orégano e salsinha)
Modo de preparo
Modo de preparo :
Misturar todos os ingredientes em uma tigela e assar em uma forminha de silicone pequena na airfryer por aproximadamente 10 minutos, ou até dourar.








