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15min
Ingredientes (1 porção)
- 1 ovo
- 1 cl de sopa de farelo fino de aveia
- 1 punhado de frango desfiado
- 1 fatia de queijo
-
temperos a gosto (uso açafrão, orégano e salsinha)
Modo de preparo
Modo de preparo :
Misturar todos os ingredientes em uma tigela e assar em uma forminha de silicone pequena na airfryer por aproximadamente 10 minutos, ou até dourar.
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