45min
Ingredientes (8 porções)
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2 colheres (sopa) de manteiga
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4 dentes de alho cortados em laminas
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1 cebola cortada em rodelas
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1/2 pimentão vermelho cortado em rodelas
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1/2 pimentão vermelho cortado em rodelas
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2 tomates picadinhos (1 sem casca)
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1 garrafinha de leite de coco
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4 folhas de louro
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150 ml de água
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2 postas grandes de pirarara congelada (rende 8 pedaços)
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sal e pimenta-do-reino a gosto
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Corte as postas em 8 pedaços e retire a espinha central e as placas de gordura maiores, mantendo o couro e não tempere
- 2
Em uma panela grande antiaderente derreter a manteiga
- 3
Adicione o alho e refogue
- 4
Adicione os dois tomates e sal
- 5
Após os tomates de desfazerem, adicione as postas sobre o refogado e coloque sal sobre os pedaços de peixe.
- 6
Adicione 150 ml de água e as folhas de louro e deixe ferver
- 7
Após 5 minutos de fervura adicione o leite de coco
- 8
Coloque as rodelas de pimentão vermelho, amarelo e cebola
- 9
Adicione sal e pimenta do reino sobre os legumes.
- 10
Abaixe o fogo e deixe apurando por 25 minutos
- 11
Aumente o fogo, destampe e deixe apurar o molho a gosto.
Informações adicionais
Tirar o excesso de gordura faz com que o sabor do peixe não se perca pois a gordura tem gosto forte




