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10min
Por Thamyres Silva
Ingredientes (1 porção)
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1 ovo
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1 banana nanica madura
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1 colher (sopa) de mel
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2 colheres (sopa) de farinha de aveia
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1 colher (sopa) de óleo de coco
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1 colher (chá) de canela em pó
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1 colher (chá) de fermento em pó
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Amasse a banana em um recipiente, adicione os ingredientes exceto o fermento, misture até incorporar
- 2
Por último adicione o fermento e misture delicadamente.
- 3
Coloque em uma caneca e leve ao micro-ondas por 3 minutos.
- 4
Obs: verifique o tempo de acordo com a potência do seu micro-ondas.
- 5
Retire e verifique se está assado fazendo o teste do palito limpo.
- 6
Adicione uma colher de mel em cima e sirva.
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