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Bolo integral de banana à moda do chef
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C
Por César Lannes

Ingredientes (8 porções)

  • farinha de trigo1/2 xícara farinha de trigo
  • 1/2 xícara farinha de aveia
  • farinha de trigo integral1/2 xícara farinha de trigo integral
  • 1 xícara açúcar demerara (pode utilizar o comum)
  • óleo1/2 xícara óleo
  • leite1/2 xícara leite
  • 3 bananas d'água (nanica) médias
  • ovo2 ovos
  • fermento em pó químico1 colher (sopa) fermento químico em pó
  • essência de baunilha1/2 colher (sopa) de essência de baunilha (opcional)

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Bata ligeiramente os ovos

  2. 2

    Adicione o óleo, o leite e por último o açúcar.

  3. 3

    Misture bem com um fouet (batedor de arame) para o açúcar incorporar, reserve.

  4. 4

    Amasse as bananas com um garfo e adicione a mistura reservada.

  5. 5

    Misture tudo e acrescente as duas farinhas de trigo, a farinha de aveia e o fermento.

  6. 6

    Misture novamente.

  7. 7

    Coloque para assar em uma forma sutilmente untada com margarina (ou óleo) e enfarinhada (bater a forma para retirar o excesso de trigo).

  8. 8

    Levar ao forno de 30 a 45 minutos em fogo médio/baixo (aproximadamente 180º C).

  9. 9

    Verifique de vez em quando após 30 minutos (nunca abrir o forno antes desse tempo mínimo).

  10. 10

    Teste com um palito ou faca (ao espetar deve sair limpo) e veja se está pronto.

  11. 11

    Retire do forno e aguarde esfriar.

  12. 12

    Deixe coberto com um pano de prato seco para só depois desenformar.

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Informações adicionais

Tudo é batido a mão mesmo, não necessitando de batedeira ou liquidificador. Simples assim!

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