Name: Brownie light
Prep time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 1 porção
Ingredients: 2 bananas nanicas; 2 colheres (sopa) de farinha de aveia; 2 colheres (sopa) de cacau em pó (coloco 100% mas pode ser menos); 2 colheres de óleo de coco; castanha-do-pará a vontade

Brownie light

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Por Gastronomia Fit

Ingredientes (1 porção)

2 bananas nanicas
2 colheres (sopa) de farinha de aveia
2 colheres (sopa) de cacau em pó (coloco 100% mas pode ser menos)
2 colheres de óleo de coco
castanha-do-pará a vontade

Modo de preparo

Modo de preparo : 40min

Bata tudo no liquidificador, acrescente as castanhas picadas e não bata mais no liquidificador e sim na mão. Coloque em uma assadeira de silicone e asse por mais ou menos 40 minutos forno 180º C.

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