5min
Ingredientes (2 porções)
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4 bananas pequenas ou 2 grandes (qualquer tipo)
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1 xícara de aveia (grossa ou fina)
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opcional (chia, linhaça, uvas-passas)
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1/2 colher (sopa) de óleo de girassol
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Em um recipiente, amasse as bananas e acrescente o ovo, a aveia e o restante.
- 2
Adicione por último o fermento, misture e leve ao micro-ondas por 3 minutos.
- 3
Nesse tempo, veja se está no ponto com o auxílio de um garfo.
- 4
Caso não esteja, adicione mais 1 minuto.
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