5min
Ingredientes (1 porção)
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1 colher (de sopa) de farinha de tapioca
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3 ovos (só a clara) + 1 ovo inteiro
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sal e orégano a gosto
Recheio
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frango com requeijão light
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Massa:
Misture a farinha de tapioca com os ovos mais o sal e orégano.
- 2
Despeje a massa em um frigideira anti-aderente (caso não for, unte a com manteiga light) e espere dourar para virar do outro lado.
- 3
Recheio:
Cozinhe e desfie o frango.
- 4
Em seguida, adicione requeijão light e palmito.
