Name: Bolinho integral sem lactose
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4 porções
Ingredients: 1 ovo; 2 bananas médias amassadas; 2 colheres (sopa) rasas de óleo; 1 colher (sopa) rasa de açúcar demerara ou mel; 2 colheres (sopa) de água; 2 colheres (sopa)de farinha integral; 2 colheres (sopa) farelo de aveia; 2 colheres (sopa) aveia em flocos; Canela a gosto; 1 colher (chá) de fermento

Ingredientes (4 porções)

1 ovo
2 bananas médias amassadas
2 colheres (sopa) rasas de óleo
1 colher (sopa) rasa de açúcar demerara ou mel
2 colheres (sopa) de água
2 colheres (sopa)de farinha integral
2 colheres (sopa) farelo de aveia
2 colheres (sopa) aveia em flocos
Canela a gosto
1 colher (chá) de fermento

Modo de preparo

Modo de preparo : 30min

Misture o ovo, as bananas, o óleo, o açúcar (ou mel) e a água em uma tigela. Depois, adicione a farinha integral e as aveias. Em seguida, a canela e, por último, o fermento. Coloque em forminhas e leve ao forno a 170ºC por aproximadamente 30 minutos. Pode colocar pedacinhos de chocolate 70% no meio.