3h
Ingredientes (4 porções)
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1 abóbora de cerca de 3 kg
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3 colheres (sopa) de azeite
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1 cebola grande picada
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1 dente de alho
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500 g de camarão fresco e limpo
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3 tomates picados, sem pele e sem sementes
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1 xícara (chá) de arroz
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2 xícaras (chá) de água fervente
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1/2 xícara (chá) de leite de coco
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2 colheres (sopa) de cheiro-verde
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Sal e pimenta a gosto
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1 copo de requeijão
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Corte uma tampa da abóbora com uma faca bem afiada e retire as sementes.
- 2
Lave bem e polvilhe o interior com sal.
- 3
Enrole em papel alumínio e asse em forno médio por cerca de 3 horas ou até que enfiando um garfo ele entre sem dificuldade. Retire do forno e passe requeijão em todo o interior.
- 4
Reserve.
- 5
Numa panela média, aqueça o azeite e doure a cebola e o alho. Acrescente os camarões, refogando-os bem até mudarem de cor. Junte os tomates e o arroz, refogue bem.
- 6
Acrescente a água fervente e cozinhe em fogo baixo até o arroz ficar macio.
- 7
Junte o leite de coco, o cheiro-verde, sal e pimenta a gosto.
- 8
Recheie a abóbora e sirva.









