15min
Ingredientes (9 porções)
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3 pés de couve-flor
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Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Cozinhe a couve-flor com sal e ajinomoto.
- 2
Quando tiver cozida escorra e tempere com alho, cebola e óleo.
- 3
Em uma vasilha coloque o trigo, ovo e ajinomoto.
- 4
Arrume em uma assadeira a couve e regue por cima a mistura.
- 5
Coloque para gratinar no forno por 15 minutinhos e sirva.
