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Sopa Uau de Abóbora e Maçã com Curry
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4.3 / 5 (8 avaliações)
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Sopa Uau de Abóbora e Maçã com Curry@ Luly
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Por Luly

Ingredientes (4 porções)

  • 500 g de abóbora menina, japonesa, cheirosa ou qualquer outra (eu prefiro as pescoçudas)
  • 3 maçãs fuji
  • cebola1 cebola
  • cenoura1 cenoura
  • 1 batata salsa/mandioquinha
  • Curry (aproximadamente 1 colher de chá)
  • manteiga1 colher de manteiga
  • salSal

Opcionais

  • batata1 batata
  • 1 talo de salsão/aipo
  • vinho branco1/2 copo de vinho branco
  • 3 grãos de pimenta jamaica
  • caldo de galinha1 cubo de caldo de galinha

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Descasque e pique grosseiramente todos legumes (exceto o salsão) e as maçãs (retire os cabinhos e as sementes).

  2. 2

    Em uma panela, coloque a manteiga e refogue a cebola.

  3. 3

    Quando estiver dourando, acrescente os legumes e maçãs. Mexa bem e deixe refogar um minutinho.

  4. 4

    Acrescente o vinho branco (opcional, mas dá sabor uau).

  5. 5

    Deixe ferver um pouquinho e acrescente umas 3 pitadas de curry.

  6. 6

    Mexa bem.

  7. 7

    Cubra com água (aproximadamente 1,5 litros).

  8. 8

    Acrescente sal a gosto e a pimenta jamaica (e se quiser, o caldo de galinha).

  9. 9

    Tampe a panela e deixe ferver em fogo médio-alto por uns 20 minutos, mexendo de vez em quando.

  10. 10

    Prove e ajuste o sal e o curry a seu gosto.

  11. 11

    Retire o talo do salsão e descarte (ele serviu apenas pra dar sabor, mas nesta receita não queremos sua consistência fibrosa).

  12. 12

    Agora basta bater a sopa, com pouco líquido, para transformar num creme.

  13. 13

    Com a peneira/coador ou escumadeira (ou com uma concha mesmo, virando pra escorrer o caldo) retire os legumes e coloque no liquidificador. Acrescente 1 concha do líquido/caldo.

  14. 14

    Bata bem, até formar um creme. Se preferir, pode usar um mixer.

  15. 15

    Coloque o restante do caldo em outro recipiente e volte o creme batido no liquidificador para a panela.

  16. 16

    Ferva mais alguns minutos, acrescentando caldo para ficar da consistência do seu gosto (o ideal é um creme grosso, mas aveludado).

  17. 17

    Pronto!

  18. 18

    Pode servir com queijo parmesão ralado, se quiser.

  19. 19

    Bom apetite

  20. 20

    O restante do caldo pode congelar e usar como base para um risoto.

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