45min
Ingredientes (4 porções)
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1/2 cebola picada
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1 dente de alho amassado
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pimentão a gosto
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cheiro verde a gosto
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200 g de soja desitradata
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1 caixa de creme de leite
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1/2 lata de milho verde
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1/2 lata de ervilha
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1 sachê de tempero do seu gosto
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Hidrate a soja em 500 ml de água fervente por 20 minutos, escorra bem e exprema.
- 2
Refogue a cebola e o alho até dourar, acrescente o pimentão, a soja, o milho, a ervilha e o tempero.
- 3
Deixe refogando por uns 10 minutos, acrescente o creme de leite e o cheiro verde, deixe por mais 3 minutos e desligue.

