Bem-estar, sustentabilidade, dicas de viagem e uma alimentação mais saudável também são prioridades por aqui! Esse espaço é reservado para você conferir dicas sobre assuntos fundamentais no nosso dia a dia.
Adeus corantes: aqui está a receita de um gatorade caseiro que vai turbinar sua recuperação após o treino
Descubra como preparar um repositor natural de eletrólitos que hidrata, recupera e fortalece sem aditivos artificiais
Pouca gente sabe o tesouro escondido no líquido dos iogurtes: aqui está o que você precisa saber
Muitas pessoas têm o hábito de descartar esse soro, mas ele pode oferecer benefícios para a saúde
Eu aposto que você não sabe para que serve o furo da lata de refrigerante, e não é como porta-canudos!
Eu sei que você usa o furo no lacre da lata de refrigerante para apoiar o canudo, mas vou te contar qual a verdadeira função dele!
Nem semente de chia, nem linhaça, nem quinoa: a semente de girassol é o superalimento que você precisa conhecer
As sementes de girassol têm propriedades curativas e benefícios surpreendentes para a saúde
O que significa ter mania de organizar gavetas compulsivamente? A psicologia explica
Aprenda a diferenciar quando você apenas deseja manter a casa em ordem ou quando está exagerando
Três marcas de café são proibidas pela Anvisa: saiba como comprar um café de verdade e não cair na cilada do café fake no mercado
Produtos serão recolhidos após a Anvisa detectar toxinas e impurezas prejudiciais à saúde
Sou nutricionista e garanto: "Essa fruta é quase um personal trainer do seu intestino, a rainha da digestão"
Fácil de encontrar, barata e versátil, essa fruta merece um lugar fixo no seu cardápio
Sou cardiologista e aconselho: "Há 40 anos parei de comer esse alimento para ter uma vida longa e saudável"
Cardiologista explica mudanças no estilo de vida que contribuem para um envelhecimento saudável.
Comprei uma air fryer há 2 meses. Gostaria que alguém tivesse me dito para não colocar esse papel nela antes
Pode parecer uma prática inofensiva, mas é preciso cuidado ao utilizar esse material na sua air fryer
Pouca gente sabe, mas usar esse tempero no arroz ajuda a controlar o açúcar no sangue, melhora a digestão e reduz inflamações
Algumas pessoas sabem, mas outras nem fazem ideia de que colocar esse tempero no arroz pode trazer tantos benefícios para a saúde!
Nem 300, nem 800 fios: a verdade sobre a contagem de fios nos lençóis
Na dúvida entre os dois tipos de lençóis de cama, é importante entender que mais fios não significa melhor qualidade
Casca de manga: o que a ciência diz sobre comer (ou não)
Se você costuma jogar fora as cascas de manga, talvez esteja desperdiçando um verdadeiro tesouro nutricional sem saber
Estou encantada com essa receita de mingau assado: coloco morango, gotas de chocolate e é o meu café da manhã por 3 dias
Uma receita prática, saudável e deliciosa para preparar de uma vez e aproveitar por vários dias
Muita gente usa esse ingrediente no feijão, mas quase ninguém sabe que não é indicado por nutricionistas
Com certeza você coloca ou conhece alguém que coloca beterraba no feijão, mas será que deveria?
Carioca não tem limites: cachorro-quente de feijoada é o lanche diferenciado que viralizou no RJ, saiba onde encontrar!
Criação inusitada chamou a atenção dos clientes da região e tem atraído turistas
Era só o que faltava: mais 100 quilos de carne contaminada com pedaços de MADEIRA são descartados após reclamação de clientes
O Serviço de Inspeção e Segurança Alimentar dos EUA recomendou o descarte ou devolução do produto
Essa é a fruta mais doce do mundo e existe um motivo: ela muda o sabor dos alimentos mais azedos (até do limão!)
Uma simples fruta pequenininha pode alterar dos mais variados alimentos, deixando qualquer um muito doce!
Faço low carb e aprendi a fazer essa tostata de berinjela com uma nutricionista: "Fica fininha e crocante e com recheio cremoso"
Essa receita é perfeita para quem quer comer bem, sem complicação e sem "sair da linha"
Posso trocar o pão francês por uma cerveja com menos calorias? Essa nutricionista responde e talvez você não goste de saber
Embora a quantidade de calorias entre o pão e a cerveja não seja tão acentuada, a substituição pode não ser tão inocente quanto parece
Sou pediatra de Harvard e garanto: "Poucas crianças comem esse alimento tão essencial na dieta infantil"
Pediatra recomenda o consumo desse alimento para transformar a saúde das crianças
Adeus, sofá manchado! Aprenda os segredos para manter seu estofado limpo, bonito e protegido
Sofá com cara de novo sem esforço: aprenda!
O horário certo do dia para comer nozes e ter um cérebro mais ágil e uma memória afiada: aproveite seus benefícios da melhor forma
Comer nozes todos os dias no horário certo pode turbinar a sua memória, segundo a ciência
Sua mãe estava errada e nem sabe: a carne não deve ser descongelada fora da geladeira!
Você faz parte do time que tira a carne com horas de antecedência da geladeira para ela descongelar de forma natural? Isso pode ser um erro!
Sou neurobiólogo e garanto: "Quando se trata de vinho, nosso cérebro baseia seu julgamento na cor"
A gente acha que está avaliando o vinho pelo aroma ou sabor, mas o cérebro já começou a formar uma opinião só de bater o olho na taça.
Esta fruta pode ajudar a combater a pressão alta se você incorporá-la todos os dias à sua dieta
Todas as frutas e vegetais oferecem benefícios à saúde, mas essa fruta popular se destaca por ser uma grande aliada da saúde cardiovascular.
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