Planta que você tem no quintal e nem sabe combate insônia, estresse, ansiedade, problemas estomacais, infecções respiratórias e você só precisa de 2 folhas!

Essa planta tem propriedades medicinais poderosas que promovem relaxamento, melhoram a digestão e até fortalecem o sistema imunológico

A sua xícara de café pode ser um tesouro para a memória e a saúde mental se você adicionar esses ingredientes na bebida

Algumas especiarias potencializam os efeitos do café para a saúde do cérebro e incrementam o sabor da bebida

Afinal, por que é que não comemos ovos de peru? Não tem relação com sabor ou nutrição...

Entenda por que, apesar de o consumo da carne ser comum, não é normal comer ovos de peru

Campeã mundial de maionese caseira de 2024 revela o tempo exato de cozimento do ovo para um resultado incrível

Receita criada pela chef francesa Marie Gricourt foi a grande vencedora do Campeonato Mundial de Maionese.

Médico de Harvard explica por que couve-flor, cogumelos e chá verde são essenciais para essas mulheres

Para o bem do seu dia, veja por que você deve comer esse cereal no café da manhã

Esse cereal é gostoso, acessível, barato e combina com vários ingredientes!

Como usar o gengibre para limpar o fígado: é um antídoto antioxidante e anti-inflamatório para o fígado gorduroso

O gengibre ajuda a desintoxicar o fígado graças às suas diversas propriedades nutricionais 

O superlegume rico em proteínas, minerais, vitaminas e fibras que luta contra o colesterol e é cultivado em mais de 50 países

Esse superalimento é uma excelente alternativa para você adicionar na sua alimentação. Venha conferir!

Que trend maluca é essa de alho no nariz? Entenda os perigos dessa nova tendência

A nova moda do momento é colocar dente de alho nas narinas! Venha entender melhor e veja se faz bem ou não!

Você sofre com muitos gases à noite? Aqui estão os maiores motivos para isso acontecer

Se você está sofrendo com muitos gases à noite, vale a pena rever sua rotina e ver se está praticando alguns destes hábitos com muita frequência. Veja!

Uau! Esse é o superalimento número 1 para manter a saúde do coração, do cérebro, do intestino e das articulações

Esse alimento saudável é mais tradicional em algumas culturas. Saiba como preparar!

Cuidado com a energia do seu lar: por que não se deve ter pedras dentro de casa?

Isso está ligado a uma superstição de diversas culturas; entenda

Torta de abobrinha com tapioca: receita simples e sem glúten tem uma camada crocante deliciosa

Leve e nutritiva, essa torta é uma ótima opção saudável para incluir na rotina

Sono melhor e ossos mais fortes: os 10 melhores alimentos para aumentar seus níveis de magnésio

Você não precisa recorrer à suplementação de magnésio se incluir esses alimentos ricos no mineral à sua dieta regularmente

Os rituais com louro para atrair dinheiro e sorte que você deve fazer durante a lua crescente

O louro é uma planta amplamente associada à prosperidade, boa sorte e atração de dinheiro

Por que os cafés enlatados são piores para você do que você imagina

Essas bebidas prontas para beber são ultraprocessados que contêm aditivos

4 formas de proteger seu jardim em uma onda de calor (e o que evitar fazer!)

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Para o bem do seu cérebro, esses são os 6 queijos recomendados por um neurologista para melhorar a memória

Estes queijos vão te ajudar a trabalhar a memória, cuidar do corpo e garantir muitos benefícios para a sua saúde. Veja!

Atenção! Esses são os alimentos que você deve evitar se sofre de gastrite, eles podem estar piorando a situação

Determinados alimentos podem irritar as paredes do estômago e agravar a gastrite

Dá para plantar mirtilo em casa? Essa é a melhor forma de ter essa fruta no quintal e economizar no mercado

Também conhecida como blueberry, fruta originária da América do Norte  é muito utilizada em bolos e tortas

Ao contrário da crença popular, este óleo muito utilizado na culinária não é o ideal para a saúde

Embora seja considerado por muitos como uma opção saudável para cozinhar, o óleo coco não é um ingrediente tão bonzinho assim. 

Adeus queijo prato: especialista revela os melhores queijos para turbinar a memória a longo prazo

Neurocirurgião explica os benefícios do consumo regular de alguns tipos de queijos para a memória

Já sentiu o azeite de oliva extravirgem formigar na garganta? Entenda o que isso significa

Esse fenômeno está diretamente relacionado à qualidade do produto; entenda

O que acontece com o seu corpo se você comer bananas no café da manhã todos os dias?

Você já conhece os benefícios da banana para a sua saúde? Além de te dar um gás de energia, fruta pode ajudar no emagrecimento e traz outros pontos positivos.1

Segundo cientistas, essa é a oleaginosa recomendada para quem precisa de proteínas e fortalecer os ossos

As nozes são deliciosas e nutritivas, mas existe uma que se destaca por ser rica em proteínas e por fortalecer os ossos.