Alimentação saudável
Bem-estar, sustentabilidade, dicas de viagem e uma alimentação mais saudável também são prioridades por aqui! Esse espaço é reservado para você conferir dicas sobre assuntos fundamentais no nosso dia a dia.
Bem-estar
Comida e viagem
Práticas sustentáveis
Como um brasileiro inventou o chuveiro elétrico para salvar seu pai doente no anos 1930
Embora a resistência fique em contato direto com a água, o sistema é seguro quando instalado corretamente.
Parecem iguais, mas não são: qual a diferença entre o brócolis e a couve-flor? Veja qual é mais nutritivo e qual tem mais carboidratos
Brócolis e couve-flor compartilham muitos benefícios nutricionais, mas cada um tem suas particularidades.
Se as lanchonetes deixam o ketchup fora da geladeira, por que a gente guarda dentro? Descobri o jeito certo de armazenar o molho
Entenda como o ambiente pode impactar na qualidade e segurança do produto
O tempero que queima gordura abdominal está presente em todas as cozinhas e é tão popular quanto a pimenta
Muito usada no dia a dia, a canela pode ajudar a reduzir a gordura abdominal e ainda trazer outros benefícios para a saúde
Descubra 5 maneiras de apreciar o café como uma mulher saudável, sem destruir o colágeno ou prejudicar o seu sono!
Veja 5 dicas simples para tomar café do jeito certo, sem atrapalhar o sono, nem prejudicar o colágeno e a saúde da pele
A fruta-cobra: a casca se parece com a pele do réptil e se tornou uma iguaria exótica
À primeira vista, parece uma cobra. Mas por trás da casca exótica e escamada, essa fruta surpreende!
Eu as preparo em 10 minutos para toda a família: panquecas de batata assadas no forno são crocantes e muito mais leves que as fritas
Agora eu faço essas panquecas assadas toda semana!
O segredo das nossas avós para a eterna juventude: a fruta que protege o coração e limpa as artérias
Descubra as frutas queridinhas das avós que ajudam a cuidar do coração, proteger as artérias e trazer mais saúde para o dia a dia
Ovos cozidos no café da manhã: mais um ótimo benefício para quem tem mais de 50 anos!
Após os 50 anos, pequenas escolhas fazem grande diferença. Incluir ovos cozidos no café da manhã pode ajudar!
Receitas saudáveis para quem tem pouco tempo: 3 pratos que sempre como no jantar durante a semana
3 pratos práticos que funcionam no jantar da semana
Os humanos gostam de cerveja. A grande questão é se gostamos o suficiente para termos inventado a agricultura
Durante décadas, os cientistas têm se perguntado qual foi o papel da cerveja na Revolução Neolítica
Nem couve-flor, nem brócolis: esse é o vegetal previsto como tendência gastronômica de 2026
Relatório que prevê as tendências do ano revelou um vegetal pouco valorizado
A fruta mais fedida do mundo: o cheiro é tão forte que é proibida em hotéis e transportes públicos
Muitos não aguentam sequer ficar perto dessa fruta devido ao seu cheiro. Venha descobrir qual é!
O que não fazer com as plantas no calor extremo: "É como se você desse uma feijoada para alguém que tá passando muito mal com insolação"
No calor extremo, alguns cuidados comuns podem virar erro grave. Certas atitudes com as plantas podem trazer malefícios para elas.
Essa hortaliça é amarga, mas os benefícios são doces para a saúde: limpa o organismo, ajuda na digestão e rica em fibras
Nem toda hortaliça conquista pelo sabor, mas algumas surpreendem pelos efeitos no corpo. Mesmo amarga, essa folha ajuda na digestão, limpa o organismo e é rica em fibras.
Diga adeus aos boxes de chuveiro clássicos: tendências de interiores para banheiros em 2026
Os banheiros estão passando por uma transformação elegante. Em 2026, uma nova tendência de interiores promete substituir os boxes clássicos por soluçõe1
O grão barato que tem mais proteína que a carne e você deveria comer todo dia
A soja pode ter tanta ou mais proteína que a carne e ainda traz vários benefícios para a saúde.
Pensei que fosse um remédio para ressaca, mas na verdade é veneno. Um alimento surpreendente que piora a ressaca
Na ressaca, escolher leveza costuma ser mais eficiente do que buscar conforto imediato
Segundo pesquisadores, só 100g deste vegetal garantem todas as vitaminas que o seu corpo precisa; é o alimento mais saudável do mundo!
Pesquisadores apontam o agrião como o alimento mais saudável do mundo. Veja por que 100 g desse vegetal podem suprir as vitaminas do seu corpo
Se você lava a louça enquanto cozinha, a psicologia revela esses 8 padrões mentais sobre você
Apesar de ser algo simples no dia a dia, esse costume vai muito além de uma necessidade de organização do espaço
Confira 5 vegetais que combatem a gordura visceral e a inflamação
Incluir esses alimentos na rotina pode ajudar a reduzir a gordura visceral de forma saudável
Em vez de jogar no lixo, transformei essa lata em um lindo abajur para decorar a minha casa
Uma simples lata pode virar a peça mais charmosa do ambiente com criatividade, baixo custo e reaproveitamento
Pele de Sapo, Dino, Espanhol: conheça 6 tipos de melão e qual é o mais doce de todos
Muito diferentes por fora, essas variedades de melão também apresentam polpas com cores, aromas e sabores distintos
8 lanches seguros para levar para a praia durante o verão: receitas que não azedam no calor
Receitas e ideias práticas que não azedam no calor e ajudam a manter a alimentação equilibrada mesmo fora de casa
Como se proteger do calor em caso de falta de energia no seu bairro? Fique atento a esses sinais de perigo
Saber reconhecer os sinais de perigo e adotar medidas simples pode evitar desidratação, mal-estar e até problemas mais graves
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