Bem-estar, sustentabilidade, dicas de viagem e uma alimentação mais saudável também são prioridades por aqui! Esse espaço é reservado para você conferir dicas sobre assuntos fundamentais no nosso dia a dia.
Comece bem a semana com essas 5 coisas para fazer ao acordar e controlar o açúcar no sangue
Controlar o açúcar no sangue é um passo essencial para o bem-estar. Foi pensando nisso que separamos algumas dicas simples!
Num calor de matar, é assim que me mantenho hidratada mesmo fora de casa: dicas para colocar em prática neste verão
Veja como se manter hidratada mesmo fora de casa nos dias de calor intenso, usando alimentos ricos em água e hábitos simples que funcionam no verão
Nunca entendi por que minha avó colocava folha de louro debaixo do tapete até eu testar em casa
Um truque simples, antigo e quase esquecido pode ajudar a deixar o cheiro da casa mais leve, sem perfumes artificiais e sem esforço extra na limpeza
Doce de leite mineiro frequentemente eleito como o melhor do Brasil foi criado em laboratório na década de 80
O doce de leite mais famoso do país surgiu a partir de pesquisas acadêmicas que desenvolveram um produto de altíssima qualidade
Nem em cima do seu rosto, nem contra a parede: como posicionar o ventilador para refrescar como um ar-condicionado
Um detalhe simples de posicionamento pode mudar completamente a sensação térmica da casa nos dias mais quentes, sem aumentar o consumo de energia
Uma xícara desse chá 3 vezes ao dia pode reduzir a gordura mais perigosa do corpo, diz a ciência
Bebida rica em cafeína e antioxidantes é capaz de auxiliar no emagrecimento e na melhora da saúde cardiovascular
Água morna com limão: quem realmente se beneficia do hábito e quando ele vale a pena
Esse hábito simples pode ser mais benéfico para determinados grupos de pessoas
Espada-de-São-Jorge: 5 lugares que parecem bons, mas são péssimos para a planta
A espada-de-São-Jorge até tolera descuidos, mas pode sofrer quando colocada no lugar errado da casa
Seus rins não se regeneram: médico aponta 5 tipos de alimentos que você deve evitar (e o que comer para mantê-los saudáveis)
Médico alerta sobre alimentos que prejudicam os rins e indica escolhas simples do dia a dia para ajudar a preservar a saúde renal
Minha casa quase pegou fogo porque deixei esses eletrodomésticos ligados na tomada
Deixei eletrodomésticos ligados na tomada e quase causei um incêndio em casa. Veja quais aparelhos nunca devem ficar ligados e como evitar acidentes na cozinha
O poder da batata: estudo mostra que tubérculo pode ser o suplemento que faltava na sua rotina
Estudo mostra que batatas ajuda a suprir nutrientes essenciais de forma prática e saudável.
Desejo por gelo ou terra? Entenda a Síndrome de Pica e por que ela vai muito além da fome
Transtorno alimentar faz pessoas comerem coisas que não são comida e pode trazer sérios riscos à saúde.
Julio Luchmann, fitoterapeuta: "A chia é sensacional, mas tem que hidratar do jeito certo. Nada de deixar a noite inteira hidratando"
Especialista explica os prejuízos de deixar a chia hidratando por muitas horas antes de consumi-la
Tim Spector, especialista em microbiota intestinal: "Quem bebe café tem uma microbiota intestinal mais diversa do que quem não bebe café"
Especialista explica como o café influencia a microbiota intestinal e sua relação com doenças cardiovasculares
Não é decoração: o que significa colocar uma planta em cima da geladeira, segundo o Feng Shui
A planta certa colocada em cima da geladeira pode atrair prosperidade e abundância à sua casa
Eles queriam um elevador em um prédio antigo e não havia espaço: a solução do tribunal foi ocupar parte de uma residência
Decisão polêmica foi a única solução para um problema que tinha tudo para se estender
A pizza fit que salvou a minha dieta e virou minha receita fixa da semana: 18g de proteína e apenas 165 calorias por porção
Com pouquíssimo esforço, dá para fazer uma massa de pizza proteica que combina com todo tipo de recheio
Brasil tem um "fruto do céu" que lembra banana com abacaxi que promete ser o queridinho da alimentação saudável em 2026
Fruta nativa do Centro-Oeste tem casca escamosa, aroma intenso e uma textura cremosa que encanta quem prova
Seu ar-condicionado pode atrair escorpiões? Esses são os cuidados para proteger sua casa
Caso no interior de São Paulo gerou preocupação, mas é possível se prevenir dessas visitas indesejadas
Faz o azedo parecer doce: a fruta-do-milagre está dando o que falar na internet por mudar o sabor
Pode parecer inusitado, mas existe uma planta que transforma o gosto azedo em um sabor adocicado. Venha conferir!
Nuggets caseiros de frango: esqueça os congelados! Aprenda a versão saudável feita na Airfryer
Esses nuggets caseiros são uma alternativa muito mais saudável e com sabor de comida de verdade
Beber azeite em jejum de manhã funciona? Descubra quais podem ser os benefícios e o cuidado com o consumo
Hábito ganhou popularidade ao redor do mundo, mas é preciso cautela como uso em excesso
Cansado de ovos? 5 ótimas alternativas para o café da manhã cheias de proteína para dar saciedade
Descobrir novas fontes de proteína pode transformar a rotina do café da manhã
Este alimento é um verdadeiro veneno para o organismo: recomenda-se consumi-lo com muito menos frequência
Problema está principalmente no modo de preparo e também no consumo frequente desse alimento. Mas há alternativas para mantê-lo na alimentação!
Não é o sol: o verdadeiro inimigo das suculentas no calor e a culpa é sua
A verdade é que o maior inimigo das suculentas não é o sol, mas o excesso de atenção
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