Bem-estar, sustentabilidade, dicas de viagem e uma alimentação mais saudável também são prioridades por aqui! Esse espaço é reservado para você conferir dicas sobre assuntos fundamentais no nosso dia a dia.
Um toque de canela pode fazer diferença na saúde do coração, aponta pesquisa
A canela é um ingrediente delicioso e versátil, mas o que poucos sabem é o quanto ela pode ser repleta de benefícios para a saúde!
Por que os chineses bebem água quente: vale a pena adotar esse hábito?
Prática comum no país tem gerado curiosidade e novos adeptos por todo o mundo
José Abellán, cardiologista, sobre beber café diariamente: "O consumo moderado e regular de café está associado a efeitos protetores a longo prazo. Quem o consome vive mais"
O cardiologista aponta os benefícios da bebida para a saúde quando consumido com moderação
As 10 melhores receitas de salada que vão muito além da alface e viram prato principal
Engana-se quem pensa que salada é tudo igual! Esse tipo de prato permite as mais diversas combinações e traz mais sabor e benefícios para a sua alimentação.
Lanche pré-treino de apenas 3 ingredientes tão saboroso e fácil que corre o risco de querer fazer todos os dias
Quem gosta de um toque extra pode acrescentar canela em pó sobre a banana
Borrifar álcool em suculentas: para que serve e quando é melhor fazê-lo
Veja como usar álcool do jeito certo e salvar suas plantinhas.
A fruta rica em vitaminas A, C e E que protege os olhos contra catarata, radiação UV e envelhecimento
Entenda como essa fruta bem popular no Brasil pode ser uma grande aliada da saúde ocular
Sem manteiga, nem óleo: a técnica simples que deixa a pipoca muito mais saudável
Truque que utiliza apenas água garante o mesmo efeito da pipoca feita com gordura
Flores cheirosas e frutas cheias de vitaminas: a árvore perfeita para ter no quintal
A goiabeira dá sombra, perfuma o jardim e ainda rende frutos docinhos
Adeus formigas: essa é a solução para resolver esse problema com ingredientes simples do armário
Vinagre e detergente ajudam a interromper trilhas e controlar focos pequenos
Ouro vegetal: a verdura que reduz o inchaço e combate a retenção de líquidos naturalmente
O funcho é aromático, versátil e pode ajudar na digestão e no bem-estar
Só aveia e cenoura! Receita de panqueca funcional, sem glúten e pronta em 5 minutos
Experimente essa versão diferente de panqueca que consegue ser rica em fibras, vitaminas e proteínas usando pouquíssimos ingredientes
Pouca gente sabe, mas a pipoca pode ajudar o intestino e proteger o coração
A pipoca é uma comida deliciosa e versátil, mas o que poucos sabem é que ela é repleta de benefícios!
A verdadeira história por trás da casa mais solitária do mundo que viralizou e confundiu milhões
A casa branca em uma ilha remota parece cenário de filme, mas a explicação é bem mais simples
Demência: o possível papel do queijo em um dos maiores desafios de saúde global, segundo nova análise científica
Para a ciência, os resultados abrem caminho para novas investigações sobre tipos específicos de queijo
Quem apenas abre mão de álcool e carne não entendeu a Quaresma
Abrir mão de carne ou álcool pode até fazer parte da Quaresma, mas existem mais pontos que podem ser mudados!
Cúrcuma e gengibre funcionam mesmo? Pesquisadores analisam se os benefícios das duas especiarias “milagrosas” são reais ou exagero
Especialistas avaliam o que é fato e o que é mito sobre os supostos benefícios do gengibre e da cúrcuma.
Atenção aos sinais que indicam que o seu fígado pode estar comprometido, de acordo com hepatologista
Os sintomas mais comuns de problemas no fígado costumam aparecer quando o quadro já está mais avançado, o que atrapalha a recuperação
Nem salmão, nem atum: o peixe brasileiro que virou destaque no ranking dos alimentos mais saudáveis do mundo
Um peixe brasileiro está entre os mais saudáveis do mundo, em uma posição acima do atum e do salmão. Venha conferir!
“É mais nutritivo, ajuda a regular melhor o apetite e a controlar o peso”: o melhor tipo de leite, segundo médico
Confira a opinião de um médico sobre o consumo e a escolha do leite animal para a sua rotina alimentar
Nem caminhada, nem bicicleta ergométrica: o exercício simples e acessível que pode fortalecer o coração e a circulação
Não é preciso apostar apenas na caminhada ou na bicicleta ergométrica para cuidar do coração. Confira esse outro exercício!
Nem açúcar, nem glúten: fiz esse bolo de chocolate fofo e molhadinho e é mesmo uma tentação, fácil e delicioso
Ninguém acredita que esse bolo não leva açúcar
Acabaram os sorvetes Nestlé: marca planeja encerrar operações no ramo e há outras mudanças pela frente
Marca suíça de alimentos confirmou que está em negociação para vender suas marcas de sorvete
Patricia Leite, nutricionista: "Basta 1 balinha antes da refeição para reduzir picos de glicose"
Consumir fibras e proteína antes da refeição pode ajudar a reduzir a velocidade de absorção da glicose
Quantos ovos você precisa comer para bater a proteína de 100 g de frango? Essa nutricionista tem a resposta
Trocar frango por ovos parece simples, mas a conta muda quando entra gordura, calorias e a diferença entre gema e clara
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