Bem-estar, sustentabilidade, dicas de viagem e uma alimentação mais saudável também são prioridades por aqui! Esse espaço é reservado para você conferir dicas sobre assuntos fundamentais no nosso dia a dia.
Esqueça a laranja: o suco dessa fruta tem 4 vezes mais vitamina C e é uma delícia
Você só precisa comer uma única unidade dessa fruta para suprir a demanda diária de vitamina C (e dá para fazer um suco delicioso com ela!)
Posso tomar água saborizada todos os dias? Descubra as melhores combinações e cuidados
Descubra os impactos, benefícios e cuidados ao consumir água saborizada.
Qual é o tipo de aveia que possui mais benefícios: a crua ou a cozida? A resposta vai mudar seus hábitos
A forma como esse grão é consumido diariamente pode aumentar (ou reduzir) os benefícios que ele oferece à nossa saúde
Um cardiologista de 35 anos: "Existe uma noz que é muito superior às demais quando se trata de melhorar a sua saúde"
De acordo com especialistas, uma pequena porção diária desse alimento é capaz de fazer uma grande diferença em nossa saúde
Por que alguns alimentos salgados podem aumentar o açúcar no sangue?
Nem todo pico de glicose vem do doce: alguns alimentos salgados comuns do dia a dia também podem elevar rapidamente o açúcar no sangue
5 chás para quem tem níveis elevados de açúcar no sangue
Essas bebidas naturais podem ajudar no controle da glicemia, especialmente se estiverem associados a um estilo de vida saudável e equilibrado
O segredo para manter seu bambu da sorte sempre verde, atraindo boas energias para a sua casa
O bambu da sorte é uma das plantas queridinhas do momento, então veja um truque mais do que necessário para ele permanecer saudável!
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O suco perfeito para o seu verão: 5 motivos para tomar suco de beterraba com cenoura
Refrescante, nutritivo e fácil de fazer: esse suco mostra que cuidar da alimentação no verão é simples
Prepare-se: o mundo vai ficar "jujubeleza" em 2026, os millennials e Geração Z ressuscitaram a bala de gelatina e essa tendência começa na cozinha
Doce gelatinoso, muito popular em formato de ursinho, pode ser feito em casa em duas versões simples. Confira o passo a passo para entrar na tendência!
Quase ninguém sabe, mas essa planta que nasce em qualquer lugar e tem até na rua é um anti-inflamatório maravilhoso, segundo a ciência!
A ciência explica por que a grama, tão comum no dia a dia, pode agir como um poderoso anti-inflamatório natural para o corpo
Como a IA está ajudando a salvar milhares de filhotes de peixe pirarucu em viveiros no Brasil
Estudo inédito vai utilizar a tecnologia para ajudar na reprodução da espécie
Alerta de risco sanitário: proibição imediata atinge comércio e importação da tilápia do Vietnã em Santa Catarina
Tilápias do Vietnã foram proibidas em Santa Catarina! Venha entender os motivos e os riscos por trás dessa decisão.
Nem dieta da moda, nem estética: o truque simples das 5 cores no prato que ajuda seu corpo no calor do verão
Embora muitas pessoas associem a alimentação colorida à manutenção do bronzeado, os benefícios vão além
Se você vai viajar neste fim de ano, uma ex-comissária de bordo alerta: "Eu evitaria qualquer alimento que não fosse servido em uma embalagem lacrada"
Profissional com 12 anos de experiência revela o que consumir para viajar tranquilo em voos longos.
Há 17 anos bebo esse suco sem água todas as manhãs: bebida verde ajuda a desinflamar o corpo
Suco ajuda a desinchar, fortalecer a imunidade e começar o dia com mais leveza.
Chegou aquela época que dá vontade de beber cerveja gelada todo dia, mas como essa bebida afeta seu corpo e sua saúde?
Cerveja gelada todo dia parece inofensivo, mas entenda como o consumo frequente pode afetar sono, peso, digestão e saúde a longo prazo
Comparando molho shoyu tradicional com molho shoyu light: rótulo pode enganar sobre a quantidade real de sódio
Shoyu tradicional ou light? Entenda as diferenças no teor de sódio, o que dizem os rótulos e qual opção merece mais atenção na cozinha
Essa folha milenar atravessou gerações por um motivo: ajuda a desinchar, regula glicose e combate os gases
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O que a Ana Maria faz com toda a comida do Mais Você depois do programa? "A maioria dos dias é isso que acontece"
Uma curiosidade que todo mundo já teve ao assistir ao programa finalmente foi respondida pela própria Ana Maria Braga
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