Bem-estar, sustentabilidade, dicas de viagem e uma alimentação mais saudável também são prioridades por aqui! Esse espaço é reservado para você conferir dicas sobre assuntos fundamentais no nosso dia a dia.
Especialista faz alerta sobre os efeitos da água com gás na digestão e no funcionamento do estômago
Especialistas explicam como a água com gás pode afetar a digestão, o estômago e a sensação de saciedade, além dos cuidados para evitar desconfortos
O que aconteceu quando o sol se pôs em 13 de maio em uma importante fazenda no interior de São Paulo: "É o dia de honrar o suor e a inteligência da mão de obra que ergueu cada uma dessas paredes"
Fazenda dos Coqueiros resgata memórias do Brasil escravocrata em visitas históricas no interior de São Paulo.
Nem açafrão, nem pimenta-do-reino: esse tempero comum na culinária mediterrânea ajuda na queima de gordura e pode ser usado em infusões
Essa especiaria pode ser utilizada de diversas formas no dia a dia e oferece benefícios para a saúde
Ajudar os garçons a limpar a mesa parece apenas um gesto gentil, mas segundo os psicólogos há algo mais profundo: estudo de Harvard ajuda a entender detalhes
Psicólogos e estudos revelam traços da personalidade de quem tem esse costume
Sua barra favorita pode mudar de nome: governo sanciona lei que define o que é chocolate de verdade no Brasil
Presidente Lula sanciona lei que estabelece porcentual mínimo de cacau para um produto ser considerado chocolate.
Os instrutores de pilates concordam: "A partir dos 60 anos, o melhor exercício para fortalecer o core, incluindo os músculos das costas e do abdômen, é a prancha."
O pilates é uma das melhores opções de exercício após os 60 anos, fortalecendo o corpo sem sobrecarregar as articulações
Pode usar stévia em tudo? O que muda ao trocar o açúcar refinado pelo adoçante natural
Natural, sem calorias e com alto poder adoçante, a stévia ganhou espaço na rotina de quem busca reduzir o açúcar no dia a dia.
Muito além da fruta: você vai se surpreender com o que a folha de graviola pode fazer pela sua saúde
A folha de graviola virou queridinha de quem gosta de cuidados naturais no dia a dia.
O miolo do alho começou a ficar verde no meio? Descubra se ainda dá para comer ou se é melhor jogar fora
Você já se deparou com alhos com o miolo verde em sua cozinha? Veja se a melhor alternativa é descartar ou se pode usar!
Quase ninguém conhece: fruta com polpa dourada e cremosa tem sabor de doce de leite e está conquistando os jardineiros
Conheça o canistel, a fruta de polpa dourada e cremosa que lembra doce de leite. Veja benefícios, sabor, como consumir e dicas para cultivar em casa
O jejum intermitente não é o que pensamos: seus benefícios são semelhantes aos das dietas tradicionais
O jejum intermitente virou tendência entre quem busca emagrecer, mas estudos apontam que seus benefícios podem ser bem parecidos com os das dietas tradicionais.
O melhor prato do mundo é preparado na América Latina e é considerado um prato básico
Conheça o vori-vori, prato tradicional do Paraguai eleito o melhor do mundo pelo TasteAtlas e que vem conquistando destaque na gastronomia internacional
Um tipo de vegetal, apelidado de "erva da libido", é um superalimento que faz bem ao coração e aos ossos
Descubra tudo o que essa verdura de sabor ardido e textura crocante pode oferecer ao nosso corpo
Irene Domínguez, tecnóloga de alimentos: "A cúrcuma sozinha é metabolizada tão rapidamente que quase não tem efeito."
A cúrcuma é um alimento já muito conhecido pelo benefícios que oferece à nossa saúde, mas existe um detalhe na forma de consumi-la que pouca gente conhece
Salada de feijão com atum e molho de iogurte é completa, saudável, fácil de fazer e perfeita para refeições leves
Essa salada é daquelas receitas que resolvem a refeição com pouco trabalho
5 alimentos surpreendentemente ricos em proteínas, muito mais do que bife de carne
Conheça boas opções que ajudam no aporte proteico e ainda oferecem variedade ao cardápio diário
3 sopas com proteína vegetal para ganhar músculos e focar na sua dieta
Aprenda a preparar receitas nutritivas e saborosas para garantir energia ao longo do dia
O que significa quando o tomate está com folhas amareladas? Saiba como recuperar a planta e ter mais frutos
Na maioria das hortas caseiras, o tomateiro consegue se recuperar bem quando o problema é tratado logo no início
Em vez de erva-cidreira, que tal chocolate quente? Veja como essa bebida pode aliviar a tensão
O chocolate, principalmente o amargo, possui compostos que ajudam o cérebro a liberar substâncias ligadas ao bem-estar, à sensação de prazer e ao bom humor.
Chamado de “rei dos antioxidantes”: o fruto resistente, que faz bem para a saúde e é o queridinho das confeiteiras
Essa fruta oferece muitos benefícios para a saúde e você pode ter no quintal
A melhor erva aromática para o fígado: reduz o inchaço e ativa a desintoxicação
Descubra por que o alecrim é considerado uma das melhores ervas aromáticas para o fígado e veja como ele pode ajudar na digestão e no inchaço
Plante mudas de tomate desse jeito para dobrar a colheita - truque de jardineiro experiente
Esse método de plantar tomates inclinados é conhecido entre jardineiros experientes
“Invista em cerejas, pistaches, crie gado”: em uma província, produtores estão abandonando o vinho e mudando de ramo de atividade
A mudança acontece porque a produção de vinho já não garante o mesmo retorno financeiro de anos atrás.
Misturar casca de banana com vinagre: por que é recomendado e para que serve
Uma mistura simples que pode fazer diferença na saúde das suas plantas.
Nutricionistas espanhóis concordam: "Consumir sardinhas enlatadas 2 ou 3 vezes por semana é recomendado para uma dieta saudável, além de ser uma opção prática para quando você não tiver tempo para cozinhar."
A sardinha enlatada é rica em proteínas, ômega-3, cálcio e vitamina D, além de ser uma opção prática e econômica para o dia a dia.
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