Bem-estar, sustentabilidade, dicas de viagem e uma alimentação mais saudável também são prioridades por aqui! Esse espaço é reservado para você conferir dicas sobre assuntos fundamentais no nosso dia a dia.
Poucos sabem, mas dá para mudar a cor das suculentas seguindo estes passos
A cor das suculentas não é algo fixo e pode ser alterada com o devido cuidado, sabia?
Pare agora de colocar leite no café: essa combinação anula os benefícios
Um hábito comum, mas que pode interferir na absorção de nutrientes importantes do seu dia a dia
Sementes de abóbora cruas X torradas: qual é o modo de consumo que garante mais benefícios?
Descubra qual versão é mais indicada para sua saúde e como aproveitá-la melhor no dia a dia
Estou viciado nesse lanche de tapioca na frigideira: como todos os dias, só vou variando o recheio
Quem experimenta esse lanche de tapioca costuma repetir — e com razão. A receita é prática e deliciosa!
Não é à toa que é o alimento do momento: essa noz faz bem para a saúde cognitiva e ajuda a dormir melhor
Essa oleaginosa que ganhou fama nos últimos anos tem propriedades surpreendentes para a saúde e bem-estar
Nem precisa de suco detox: adicione esse alimento no seu dia a dia e dê adeus para o intestino parado
Esse poderoso alimento rico em fibras solúveis e insolúveis é fácil de incorporar à dieta no dia a dia
Pele saudável e alimentação em dia: essas são as 4 frutas que você precisa comer para rejuvenescer
Você deveria incluir mais frutas à sua dieta, em especial essas quatro listadas abaixo, para garantir a saúde da sua pele
Adeus armário bagunçado: essa técnica japonesa para dobrar roupas vai otimizar espaço e manter a organização por mais tempo
Método ficou popular por todo o mundo e ajuda as pessoas a serem mais organizadas no dia a dia
5 alimentos que você deve evitar durante o inverno (e nenhum deles é sorvete!)
A alimentação muda bastante com a chegada do frio, mas nem tudo o que parece reconfortante é realmente bom para o seu corpo
Médicos taiwaneses comem esse vegetal barato e popular no Brasil para ajudar a prevenir o câncer
Um dos vegetais mais comuns nas feiras brasileiras é considerado essencial para a saúde em Taiwan
Se a sua mãe não te ensinou, eu te ensino: 5 passos para organizar as roupas no armário que aprendi com uma famosa consultora de organização
Com apenas 5 passos simples, é possível transformar um armário bagunçado em um espaço funcional
Ajuda na imunidade, no ganho de massa magra e mais: por que comer esse corte bovino barato!
Essa parte da carne bovina costuma ser esquecida, mas é altamente nutritiva e ótima aliada dos marombeiros
Poucos sabem, mas esses 5 alimentos podem acelerar a calvície, segundo dermatologista!
Especialista explica quais são os efeitos desses alimentos na saúde capilar e como adotar hábitos que podem contribuir para o fortalecimento dos fios
Este tubérculo divino ajuda os japoneses a viver até 100 anos e você encontra no Brasil!
Você já experimentou a batata-doce roxa? De acordo com a ciência, ela tem benefícios surpreendentes
A vovó já falava dos benefícios dessa planta milenar e não é mito: entenda como o ginkgo biloba pode ajudar a sua saúde
Com esses três efeitos benéficos para a memória e o bem-estar, você vai se interessar em aderir ao ginkgo biloba
Essas dicas de organização da sua mesa de cabeceira vão melhorar a sua qualidade de vida, segundo especialistas
Se livre dos excessos e deixe apenas os itens essenciais na sua mesa de cabeceira para conseguir relaxar mais
Adeus, quarto pequeno: o cômodo vai ficar gigante com apenas um item simples e sem reforma!
Com a tinta certa, é possível transformar visualmente qualquer espaço
Sou nutricionista e garanto: "Sabor chocolate não é chocolate"
Especialista fala sobre as diferenças dos produtos de Páscoa encontrados no mercado este ano
Nem vassoura, nem aspirador de pó: se você sofre com rinite, esse é o melhor jeito de limpar a sua casa
A maneira mais eficiente de eliminar a poeira sem espalhá-la pelo ar pode ser mais simples do que parece
Sou nutricionista e explico por que você não deve comer ovos no café da manhã
Especialista em dieta ensina como e quando consumir ovos de forma saudável
Deixe sua casa muito mais linda com esse mini jardim no vidro, é fácil de fazer e muito barato!
Criar um terrário é uma forma acessível e encantadora de levar a natureza para dentro de casa
Elimine gordura pelas fezes adicionando esse vegetal esquecido ao seu cardápio
Muita gente confunde esse vegetal com a chicória e com a alface, mas seus benefícios se diferenciam em vários aspectos
2 receitas imperdíveis na Páscoa da minha família: fricassê de frango da vovó e bacalhau no forno que aprendi com uma cozinheira portuguesa
Não decidiu o que preparar nesta Páscoa? Essas duas receitas que vamos ensinar a seguir são ótimas escolhas.
Nem farinha, nem glúten: receita de ravioli de abobrinha mata a vontade de comer massa sem pesar na dieta
Uma opção leve, deliciosa e perfeita para quem quer matar a vontade de uma boa massa sem sair da dieta
Chás termogênicos realmente aumentam a queima de gordura corporal ou é mito?
Conheça os reais efeitos por trás da fama dos chás termogênicos na perda de peso
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