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Estilo de vida

Bem-estar, sustentabilidade, dicas de viagem e uma alimentação mais saudável também são prioridades por aqui! Esse espaço é reservado para você conferir dicas sobre assuntos fundamentais no nosso dia a dia.

Pense duas vezes antes de colocar banana no smoothie: uso da fruta na bebida pode ser um erro, alerta a ciência
Icone horlogeEm 09/05/2025 às 09h39

Pense duas vezes antes de colocar banana no smoothie: uso da fruta na bebida pode ser um erro, alerta a ciência

Estudo mostra por que você deve evitar adicionar as bananas nos smoothies

Nem parece, mas esse gesto na hora de sair de um restaurante diz muito sobre você, segundo a psicologia
Icone horlogeEm 08/05/2025 às 19h11

Nem parece, mas esse gesto na hora de sair de um restaurante diz muito sobre você, segundo a psicologia

Esse gesto pode parecer simples, mas são essas pequenas ações do dia a dia que refletem na psicologia!

Poucas pessoas sabem: o tesouro escondido nas rolhas de vinho vai te surpreender
Icone horlogeEm 08/05/2025 às 18h29

Poucas pessoas sabem: o tesouro escondido nas rolhas de vinho vai te surpreender

A rolha do vinho costumam ser descartada, mas o item pode ter utilidades impressionantes

Se você tem potes de isopor em casa, você tem um tesouro: é isso que você deve fazer para reaproveitar de maneira inteligente
Icone horlogeEm 08/05/2025 às 17h29

Se você tem potes de isopor em casa, você tem um tesouro: é isso que você deve fazer para reaproveitar de maneira inteligente

Esses potes costumam ser descartados, mas eles podem ter muito utilidades para você

Afinal, café dá energia ou melhora a concentração? A ciência explica
Icone horlogeEm 08/05/2025 às 16h47

Afinal, café dá energia ou melhora a concentração? A ciência explica

Para a maioria dos adultos saudáveis, até 400 mg de cafeína por dia é considerado seguro

Se começar a chover, tire esses aparelhos da tomada imediatamente!
Icone horlogeEm 08/05/2025 às 16h24

Se começar a chover, tire esses aparelhos da tomada imediatamente!

O prejuízo causado por uma tempestade elétrica pode ser evitado com atitudes simples...

Ouro negro: qual fruta produz colágeno e ajuda a fortalecer os ossos?
Icone horlogeEm 08/05/2025 às 15h37

Ouro negro: qual fruta produz colágeno e ajuda a fortalecer os ossos?

Descubra os benefícios surpreendentes da ameixa seca para a sua saúde

Minha tosse sempre ataca quando muda o tempo, mas esse chá natural ajuda muito e é fácil de fazer
Icone horlogeEm 08/05/2025 às 14h52

Minha tosse sempre ataca quando muda o tempo, mas esse chá natural ajuda muito e é fácil de fazer

Uma receita simples e reconfortante que pode aliviar os sintomas da tosse seca de forma natural

Pode beber suco verde todos os dias? Certas preparações têm grandes benefícios, mas também riscos se consumidos diariamente
Icone horlogeEm 08/05/2025 às 11h11

Pode beber suco verde todos os dias? Certas preparações têm grandes benefícios, mas também riscos se consumidos diariamente

Será que você deve mesmo tomar o suco verde todos os dias para obter os benefícios dessa bebida? 

Adeus baratas, ratos, formigas: esse truque só com papel-alumínio vai expulsar as pragas da sua casa
Icone horlogeEm 08/05/2025 às 10h41

Adeus baratas, ratos, formigas: esse truque só com papel-alumínio vai expulsar as pragas da sua casa

Saiba como usar o papel-alumínio para afastar as pragas indesejadas da sua casa e entenda por que ele serve como um repelente

Os potes de plástico que você deve jogar fora imediatamente têm essas marcas, segundo especialista em segurança alimentar
Icone horlogeEm 08/05/2025 às 09h44

Os potes de plástico que você deve jogar fora imediatamente têm essas marcas, segundo especialista em segurança alimentar

  Especialista alerta para riscos à saúde ao reaproveitar determinados potes plásticos por muito tempo 

Afinal, temos que lavar roupas novas antes de usá-las? Aprendi o que fazer com uma profissional de lavanderia
Icone horlogeEm 07/05/2025 às 19h20

Afinal, temos que lavar roupas novas antes de usá-las? Aprendi o que fazer com uma profissional de lavanderia

Os especialistas também dão dicas de como manter a aparência nova das roupas mesmo depois de lavadas 

Nunca compre este tipo de atum em lata: estas são as razões, segundo especialistas em saúde
Icone horlogeEm 07/05/2025 às 18h29

Nunca compre este tipo de atum em lata: estas são as razões, segundo especialistas em saúde

O atum em lata é uma alternativa rápida e simples, mas existem alguns cuidados para você escolher a melhor opção na hora da compra!

Poucos sabem, mas esse é tempo máximo para tomar o café depois de prepará-lo
Icone horlogeEm 07/05/2025 às 18h09

Poucos sabem, mas esse é tempo máximo para tomar o café depois de prepará-lo

Saiba até quanto tempo você deve consumir o café preto e o café com leite após o preparo 

A erva sagrada que ajuda você a dormir, reduz o estresse, protege suas gengivas e alivia todas as dores no corpo
Icone horlogeEm 07/05/2025 às 17h28

A erva sagrada que ajuda você a dormir, reduz o estresse, protege suas gengivas e alivia todas as dores no corpo

Planta poderosa tem propriedades terapêuticas, além de ser muito comum na culinária mundial

Parece mágica: nunca mais reclamei de dor no joelho depois que passei a comer esse vegetal rico em colágeno
Icone horlogeEm 07/05/2025 às 17h15

Parece mágica: nunca mais reclamei de dor no joelho depois que passei a comer esse vegetal rico em colágeno

Ninguém merece sofrer com dores nas articulações, mas no joelho consegue ser ainda pior, né? Mas esse alimento pode ajudar!

Abriram uma lata de salmão vencida há 50 anos e o que encontraram surpreende cientistas: "É um sinal de que o peixe vem de um ecossistema saudável"
Icone horlogeEm 07/05/2025 às 13h58

Abriram uma lata de salmão vencida há 50 anos e o que encontraram surpreende cientistas: "É um sinal de que o peixe vem de um ecossistema saudável"

Pesquisadores da Universidade de Washington analisaram mais de 170 latas de salmão

Bebida de aveia reduz o colesterol, ajuda no controle do peso e melhora o desempenho físico: experimente incluí-la no seu café da manhã
Icone horlogeEm 07/05/2025 às 09h37

Bebida de aveia reduz o colesterol, ajuda no controle do peso e melhora o desempenho físico: experimente incluí-la no seu café da manhã

Com apenas dois ingredientes, essa bebida de aveia garante nutrição, saúde cardiovascular e bem-estar em apenas um copo

Quem é a Maria do banho-maria? A história surpreendente por trás da famosa técnica utilizada na cozinha
Icone horlogeEm 06/05/2025 às 18h24

Quem é a Maria do banho-maria? A história surpreendente por trás da famosa técnica utilizada na cozinha

Técnica culinária amplamente conhecida é muito utilizada no preparo de doces e sobremesas

David Sinclair, especialista em longevidade de Harvard: "Comer devagar e estar apenas 60% satisfeito pode ser a chave para uma vida mais longa e saudável"
Icone horlogeEm 06/05/2025 às 17h29

David Sinclair, especialista em longevidade de Harvard: "Comer devagar e estar apenas 60% satisfeito pode ser a chave para uma vida mais longa e saudável"

O pesquisador descobriu através de décadas de estudo que o envelhecimento não é um processo inevitável, mas pode ser modificado

Além da lentilha: aqui estão 9 alimentos de origem vegetal com mais ferro que o espinafre
Icone horlogeEm 06/05/2025 às 17h15

Além da lentilha: aqui estão 9 alimentos de origem vegetal com mais ferro que o espinafre

Quando pensamos em ferro, o espinafre e a lentilha são alimentos que vem a nossa mente, mas as possibilidades são diversas!

Diga adeus ao papel higiênico: solução simples e tecnológica vai revolucionar a higiene no banheiro
Icone horlogeEm 06/05/2025 às 15h33

Diga adeus ao papel higiênico: solução simples e tecnológica vai revolucionar a higiene no banheiro

Uma mudança revolucionária vem aí para substituir o papel higiênico por uma alternativa muito mais higiênica e saudável

Brasil no topo: 3 cervejas entram na lista das melhores do mundo — veja quais surpreenderam e quanto custa
Icone horlogeEm 06/05/2025 às 13h55

Brasil no topo: 3 cervejas entram na lista das melhores do mundo — veja quais surpreenderam e quanto custa

Cervejas artesanais brasileiras se destacaram no concurso internacional

Pouco antes de se trancarem no conclave, os cardeais fizeram uma última coisa no Vaticano: farra de comida
Icone horlogeEm 06/05/2025 às 12h28

Pouco antes de se trancarem no conclave, os cardeais fizeram uma última coisa no Vaticano: farra de comida

Antes de começar a votação para eleger um sucessor, muitos se lembrarão daquele último prato de lasanha em Roma

Poucos sabem, mas essa vitamina ajuda a reduzir o cortisol, aquele hormônio que o corpo libera quando estamos estressados
Icone horlogeEm 06/05/2025 às 12h01

Poucos sabem, mas essa vitamina ajuda a reduzir o cortisol, aquele hormônio que o corpo libera quando estamos estressados

Embora a alimentação balanceada cubra as necessidades dessa vitamina, suplementos podem ser indicados

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