30min
Por DENISE NUTRI
Ingredientes (6 porções)
-
1 1/2 xícara de chá cheia carne moída (bovina)
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1 xícara de chá cheia cebola branca ralada
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1 clara crua
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½ xícara de chá salsa fresca
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1 colher de sobremesa sal refinado
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2 colheres de sopa cheias de cenoura crua ralada
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1 1/2 xícaras de chá nivelada aveia em flocos
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Misturar todos os ingredientes.
- 2
Modelar a carne em um formado alongado.
- 3
Embrulhar a carne em um papel de alumínio.
- 4
Colocar em uma assadeira.
- 5
Levar ao fogo médio, pré-aquecido à 180º, por cerca de 30 minutos.
- 6
Retirar do fogo, esperar esfriar.
- 7
Pronto para servir.
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