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Bolo de Carne Nutritivo
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Bolo de Carne  Nutritivo
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Por DENISE NUTRI

Ingredientes (6 porções)

  • 1 1/2 xícara de chá cheia carne moída (bovina)
  • 1 xícara de chá cheia cebola branca ralada
  • 1 clara crua
  • ½ xícara de chá salsa fresca
  • 1 colher de sobremesa sal refinado
  • 2 colheres de sopa cheias de cenoura crua ralada
  • 1 1/2 xícaras de chá nivelada aveia em flocos

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Misturar todos os ingredientes.

  2. 2

    Modelar a carne em um formado alongado.

  3. 3

    Embrulhar a carne em um papel de alumínio.

  4. 4

    Colocar em uma assadeira.

  5. 5

    Levar ao fogo médio, pré-aquecido à 180º, por cerca de 30 minutos.

  6. 6

    Retirar do fogo, esperar esfriar.

  7. 7

    Pronto para servir.

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