Pimentão, azeitonas, cebola, alho e salsinha a gosto para temperar a carne
50 g de queijo ralado
Sal
Modo de Preparo
Cozinhe o couve-flor, se possível no vapor, depois aperte-o para tirar toda a água. Reserve.
Em uma panele refogue a carne moida da forma que preferir, aconselho que não deixe faltar o pimentão e a azeitona, pois fazem muita diferença no sabor.
Reserve.
Refogue a cebola picadinha na margarina até dourar. Acrescente a farinha de trigo, mexendo sempre.
Coloque o leite aos poucos, sempre mexendo. Desfaça o caldo de carne em um pouco de agua e junte ao creme.
Jogue a noz moscada e o sal. Quando estiver ao ponto de molho branco (nem muito liquido, nem muito grosso) desligue o fogo e acrescente o creme de leite, mexa bem.
Montagem:
Em um refratário de vidro coloque uma camada de couve-flor, uma camada de carne, uma de couve-flor, uma de carne.
Por cima jogue o molho branco e salpique o queijo ralado. Leve ao forno alto para gratinar por aproximadamente 20 minutos.
A receita apresentada nesta página foi enviada por
Yasmin Oliveira
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Mudamos o nome dessa receita! O TudoGostoso se posiciona a favor da igualdade racial e contra qualquer tipo de preconceito, por isso agora essa receita deliciosa se chama Couve-flor de forno.