Ingredientes (4 porções)
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200 g de frango temperado cozido e desfiado
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1/2 copo de requeijão
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200 g de queijo mussarela ralada
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Queijo parmesão ralado a gosto
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Salsa e cebolinha picada (pode usar a desidratada)
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2 colheres de sopa de margarina
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1/2 cebola pequena picada
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2 dentes de alho amassados
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4 abobrinhas médias
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Sal
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Pimenta-do-reino (opcional)
Modo de preparo
- 1
Corte as abobrinhas ao meio no sentido do comprimento e retire sua ponta.
- 2
Coloque a agua para ferver com uma pitada generosa de sal e uma pitadinha de pimenta-do-reino caso goste, não deixe muito tempo, elas precisam ficar ainda durinhas.
- 3
Retire a polpa com uma colher, reserve e deixe a casca bem grossinha.
- 4
Em uma panela coloque 1 colher da margarina com a cebola e o alho e frite até dourar.
- 5
Coloque a polpa da abobrinha, o frango, a salsa e cebolinha e não pare de mexer.
- 6
Após isso coloque o 1/2 copo de requeijão, mexendo sem parar até ele tomar uma consistência mais cremosa.
- 7
Passe margarina por dentro das cascas de abobrinha e recheie cobrindo depois com o queijo mussarela ralado e o queijo parmesão por cima.
- 8
Gratine até dourar.
- 9
Sirva com um arroz branco e caso prefira, um purê de mandioquinha fica divino!








