25min
Por Camila
Ingredientes (4 porções)
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Pitada de tempero pronto (alho e sal)
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Corte o peito de frango em filés e separe (crus).
- 2
Bata no liquidificador os ingredientes restantes por 5 minutos.
- 3
Em um refratário que tenha tampa coloque um pouco do molho, em seguida os filés de frango.
- 4
Cubra com o restante do molho e tampe.
- 5
Leve no micro-ondas por 10 minutos em potência máxima.
- 6
Mexa e vire os filés.
- 7
Volte ao micro-ondas por mais 10 minutos em potência máxima.
- 8
Sirva com arroz branco e batata palha.
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