• Entrar
  • Cadastrar
Hambúrguer Saudável
star iconstar iconstar iconstar iconstar icon
5 / 5 (1 avaliação)
Comente esta receita
Hambúrguer Saudável@ Nara
Compartilhar
Imprimir
Avatar de Nara
Por Nara

Ingredientes (10 porções)

  • 500 g de carne moída (eu utilizei de peru para ser menos calórica)
  • espinafre1 xícara e 1/2 de espinafre picado
  • aveia1 xícara de aveia grossa
  • coentro3/4 xícara de coentro picado
  • cebola1 cebola
  • 1 ovo inteiro e 1 clara
  • Temperos a gosto (alho, ceboliinha, sal, pimenta etc)

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Pré-aqueça o forno à 250°C.

  2. 2

    Misturar tudo.

  3. 3

    Modelar os hambúrgueress.

  4. 4

    Colocar os hambúrguers em uma forma untada com azeite de oliva.

  5. 5

    Regar um pouco de azeite de oliva por cima.

  6. 6

    Levar para assar por 50 minutos virando-os na metade do tempo.

Veja também…

arrow icon
Hambúrguer saudável
Hambúrguer saudável
Hambúrguer saudável do michael
Hambúrguer saudável do michael
Hambúrguer saudável de ricota e peito de peru
Hambúrguer saudável de ricota e peito de peru
arrow icon
Categorias relacionadas
Denunciar conteúdo Para garantir segurança no processo, a denúncia só pode ser feita usando uma conta Gmail.
Comentários

Obrigado pela participação! O seu comentário
foi enviado e passará por aprovação antes de
estar visível para todos.