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Filé de frango cawboy
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G
Por GLAUCIO WAGNER

Ingredientes (3 porções)

  • 1/2 peito de frango (dividido em 3 filés)
  • alho1 dente de alho
  • 2 colheres de sopa de cebola (purê ou triturada)
  • 3 colheres de sopa de Wisky
  • amido de milho1 colher de sopa rasa de amido de milho
  • molho shoyu6 colheres de shoyu
  • 1 copo americano quase cheio de água
  • 5 colheres de sopa de vinagre (preferência maçã)
  • 2 colheres de sopa de mostarda tipo alemã (pode também ser a comum)
  • 5 colheres de sopa de açúcar mascavo ou quanto preferir
  • Sal a gosto (cuidado porque o shoyu é salgado)

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Em uma frigideira grande grelhar os filés de peito de frango já temperados com alho e cebola e reservar.

  2. 2

    Na mesma frigideira (para aproveitar os pedacinhos de alho e cebola que ficaram ao grelhar os filés) coloque a água, o shoyu e o wisky, deixe ferver uns dois minutos pra sair o álcool do wisky.

  3. 3

    Em seguida coloque o açúcar mascavo, o vinagre e a mostarda (caso muito acido corrija com mais açúcar mascavo).

  4. 4

    Deixe ferver por uns 2 minutos para combinar os sabores, coloque agora o amido de milho dissolvido em 5 colheres de sopa de água, o sal e mexa até engrossar levemente.

  5. 5

    Coloque agora os filés de frango e deixe por uns 7 a 10 minutos, desligue o fogo e sirva com arroz branco e um belo purê de batatas.

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