Ícone do blog TudoGostoso
Blog
  • Ícone de receitas favoritadas
    Receitas favoritas
  • Foto do usuário

Filé de tilápia ao molho de mostarda e catchup super rápida

2 3.5
Avalie essa receita
  • Imagem enviada por Lídia Bruschi
Preparo
Rendimento 7 porções
Comentários 2

Ingredientes

  • 700 g de filé de tilápia (sem nenhum espinho)
  • Azeite para grelhar
  • 3 dentes de alho
  • 3/4 de xícara de chá de mostarda
  • 3/4 de xícara de chá de catchup
  • 1 xícara de chá de água
  • Sal a gosto
  • Cheiro verde a gosto

Modo de Preparo

  1. Temperar os filés com o alho e sal (se quiser, faça isso 1 hora antes do preparo).
  2. Grelhar os files no azeite, mas observe-os para não desmanchar (grelhar os 2 lados somente para dourar).
  3. Acrescente o catchup, a mostarda e a água e deixe cozinhar por 5 minutos.
  4. Se precisar, acrescente um pouquinho de sal e salpique cheiro verde para finalizar.

PELA WEB

Comentários

  • "Muito pratica rapida e alem de tudo deliciosa...aqui em casa tds adoraram ja fiz uma vez e hj vou repetir a receita novamente ,,,Aprovadissima!!!

  • Rápido e Fácil de fazer.

Ver mais