40min
Ingredientes (4 porções)
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4 medalhões de filé mignon
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Salsinha, cebolinha, tomilho, alecrim
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2 colheres de melado de cana
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Azeite de oliva extra virgem
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Sal e pimenta do reino
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Suco de 1/2 limão siciliano
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Tempere o filé com sal e pimenta a seu gosto.
- 2
Em uma frigideira em fogo baixo, coloque um pouco de azeite e sele o filé.
- 3
Corte a salsinha e cebolinha bem fininhas.
- 4
Na frigideira, coloque um fio de azeita, e faça uma cama com as ervas, primeiro o alecrim, tomilho, cebolinha e salsinha, coloque o filé em cima e frite as ervas, mas sem deixar queimar.
- 5
Com cuidado vire o filé, as ervas devem ficar junto com o filé, repita o mesmo processo do outro lado.
- 6
Molho opcional:
Na mesma frigideira que foi feita a carne acrescente 2 colheres de melado de cana, um pouco de azeite e suco de meio limão sicilliano, deixe reduzir.







