Ingredientes (3 porções)
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3 peitos de frango
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2 cebolas médias picadas
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1 lata de milho em conserva
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5 tomates maduros se pele
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Sal a gosto
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Pimenta do reino a gosto
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1 lata de creme de leite
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3 colhes de manteiga
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3 a 5 colheres (sopa) de farinha de trigo
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5 colheres de azeite
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Farinha de rosca para polvilhar
Modo de preparo
- 1
Cozinhar na panela de pressão o peito de frango com sal até o ponto de desfiar. Desfie o frango.
- 2
Reserve a água que cozinhou o frango.
- 3
Em outra panela coloque o azeite, o alho, a cebola, o tomate e o milho escorrido, refogue por alguns minutinhos.
- 4
Acrescente o frango desfiado e coloque o restante dos temperos.
- 5
Por último coloque 1 lata de creme de leite mexa bem e desligue.
- 6
Faça uma pasta com 3 colheres de manteiga, 2 copos da água que cozinhou o frango, 3 a 5 colheres de farinha de trigo, misture esses ingredientes e leve ao fogo mexendo sempre até engrossar, cuidado para não empelotar.
- 7
Deixe cozinhar por 3 minutos, desligue e misture ao refogado de frango.
- 8
Agora recheie as casquinhas de vieiras polvilhe-as com farinha de rosca.
- 9
Leve ao congelador até endurecer. Na hora de comer é só levar ao micro-ondas por 2 minutos.