Ingredientes (2 porções)
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150 g de carne seca
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300 g de abóbora
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1 tomate
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1 cebola
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2 dentes de alho
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Leite (ou se preferir creme de leite)
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Coentro
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Azeite
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Sal
Modo de preparo
- 1
Deixar a carne seca de molho de um dia para o outro, trocando a água para dessalgar.
- 2
Após este processo cozinhe em panela de pressão por aproximadamente 30 minutos para que você possa desfiá-la facilmente.
- 3
Desfie e reserve.
- 4
Enquanto a carne-seca estiver cozinhando, no micro-ondas cozinhe a abóbora durante 15 minutos (coloque em um prato e tampe para não ficar ressecada).
- 5
Após cozida esprema.
- 6
Em uma panela à parte,coloque um fio de azeite e refogue a cebola (no meu caso uso a cebola em rodelas finas) junto com o alho e o tomate.
- 7
Acrescente a carne desfiada, refogue.
- 8
Acrescente abóbora espremida mexa bem.
- 9
Acrescente aos poucos o leite até ficar na consistência de estrogonofe.
- 10
Acrescente o coentro.
- 11
Deixe durante 5 minutos para pegar gosto.
- 12
Acerte o sal.
- 13
Servir acompanhado de arroz.







