30min
Ingredientes (4 porções)
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300 g de jilá
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300 g de quiabo
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300 g de filé de frango
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Tomate
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Cebola
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Alho
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Caldo knorr
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Fritar a cebola, o alho e o frango.
- 2
Depois de fritar colocar o caldo knorr.
- 3
Cortar o quiabo e o jiló em pedaços e acrescentar ao frango quiabo e jiló e colocar o tomate picado.
- 4
Colocar agua aos poucos até dar o ponto.