50min
Ingredientes (4 porções)
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2 chuchus médios
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1 litro de água
Recheio
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1 colher de sal
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1 colher de azeite de oliva
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2 dentes de alho
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1 tomate médio
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1 xícara de peito de frango desfiado
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1 caldo de galinha
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1 colher de amido de milho
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1 colher de queijo ralado
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Raspe a casca dos chuchus e corte-os ao meio no sentido do comprimento.
- 2
Retire a polpa, deixando uma borda de 1 cm e reserve.
- 3
Afervente-os em 1 litro de água com sal, por 5 minutos.
- 4
Recheio:
Em uma panela média, aqueça o azeite de oliva em fogo alto, refogue o alho, o tomate e a polpa do chuchu, picados, por 2 minutos.
- 5
Junte o frango desfiado, o caldo de galinha e o amido de milho já dissolvido em 3 colheres (sopa) de água, mexendo até encorpar.
- 6
Disponha os chuchus em um refratário untado, distribua o refogado de frango e polvilhe a superfície com o queijo ralado.
- 7
Leve ao forno médio (180°), pré-aquecido, por cerca de 30 minutos, ou até gratinar.







