Ingredientes (6 porções)
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500 g de macarrão para Yakissoba ou 500 gr de macarrão tipo espaguete
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1 cenoura média cortada em cubos
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1/2 pimentão (pode ser utilizado qualquer cor, mas o vermelho irá destacar mais seu prato)
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1/2 couve flor ou brócolis (pode ser utilizado os 2)
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200 g de vagem cortada em tamanhos de 2 cm
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300 g de repolho cortado em fatias bem finas (2 punhados bem generosos)
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300 g de carne bovina magra cortada em cubos (coxão mole, patinho, filé mignon)
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300 g de peito de frango cortado em cubinhos
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2 colheres de (sopa) de amido de milho (maizena)
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1 colher de (sopa) de açucar cristal
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1 tablete de caldo de legumes (caso queira acentuar o sabor dos legumes)
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1 tablete de caldo de carne (caso queira acentuar o sabor das carnes)
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1 xícara de shoyu (pode ser utilizado molho pronto para Yakissoba neste caso utilize 3 xícaras)
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Água
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Sal a gosto
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Legumes picados em cubos a gosto (chuchu, batata etc)
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Pimenta-do-reino a gosto
Modo de preparo
- 1
Cozinhe a carne bovina e o frango com o açúcar em uma panela com água cobrindo as carnes, tempere com sal e com o caldo de carne.
- 2
Enquanto a água seca seca adicione um pouco mais, até que as carnes estejam mais macias, quando chegarem neste ponto reserve-as.
- 3
Cozinhe os legumes (o segredo é manter os legumes inteiros não muito moles, o ideal é cozinha-los no vapor) com o caldo de legumes se preferir, não os deixe amolecerem demais.
- 4
Retire-os da panela e reserve-os.
- 5
Cozinhe agora o repolho (se você cozinhou os legumes na água reutilize a água agora para cozinhar o repolho pois ela já tem o caldo de legumes dissolvido, caso tenha cozinhado os legumes no vapor dissolva agora o caldo de legumes na água de cozimento do repolho).
- 6
Retire o repolho da água e reserve já na tigela que você for servir o Yakissoba.
- 7
Utilize a água que você usou para cozinhar os legumes e o repolho complete com mais água e deixe ferver, quando ferver coloque o macarrão e deixe ao ponto al dente, ou seja não muito mole.
- 8
Assim que o macarrão estiver pronto já coloque na tigela que irá servi-lo e misture com o repolho.
- 9
Agora dissolva o amido de milho em um copo de água, derrame sobre a carne, acrescente mais 2 copos cheios de água, coloque a panela ao fogo, assim que começar a esquentar coloque os legumes, neste ponto evite mexer para não desmanchar os legumes.
- 10
Quando o caldo engrossar despeje junto ao macarrão que está na tigela, misture um pouco e serva a seguir.








