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Frango fácil
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Avatar de Paula Portocarrero Cara
Por Paula Portocarrero Cara

Ingredientes (2 porções)

  • cebola1 cebola média
  • 3 dentes de alho, ou mais
  • 2 pernas de frango. ou se vc preferir 2 peitos de frango; eu acho que a cocha e a sobrecocha têm mais sabor, mas o importante é o frango.
  • tomate1 tomate grande
  • batata3 batatas pequenas
  • ervinhas se vc tiver
  • salSal
  • pimenta-do-reinoPimenta do reino
  • batata3 batatas pequenas
  • folha de louro1 folha de louro

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Corte a cebola grosseiramente, assim como os dentes de alho e refogue-os com um muito pouco óleo, em manteiga ou azeite.

  2. 2

    A gordura é só para não grudar e ajudar a dourar.

  3. 3

    Assim que a cebola ficar transparente coloque o frango, tudo isso em fogo alto e mexendo sempre.

  4. 4

    Assim que o frango dourar, coloque o tomate cortado em 4 e misture.

  5. 5

    Acrescente o sal, a pimenta-do-reino, as ervas e misture bem. Coloque agora as batatas e água fervendo até cobrir as batatas.

  6. 6

    Deixe cozinhar por aproximadamente 30 minutos, sempre checando a água para não grudar.

  7. 7

    Quando as batatas estiverem cozidas, provavelmente o frango também estará, mas não custa checar com o garfo, se sair sangue, está cru.

  8. 8

    Se tudo já estiver no ponto, deixe reduzir o líquido que tiver até o molho engrossar.

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Informações adicionais

Obs.: Salsa e cebolinha ficam boas, ervas de provence também, evite o excesso de alecrim porque ele rouba o gosto do frango. Guarde seu alecrim para o porco, combina muito bem. Além disso a pele do frango já contém gordura. Se você fizer dieta de gordura, ou colesterol alto, sugiro que tire a pele.

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