Name: Pudim diet de iogurte desnatado
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 6 porções
Ingredients: 3 copos de iogurte natural desnatado; 1 caixinha de gelatina diet (escolha morango, frutas vermelhas ou cereja); 50 ml de água; Óleo de soja para untar

Pudim diet de iogurte desnatado

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Por Samuel carneiro da silva

Ingredientes (6 porções)

3 copos de iogurte natural desnatado
1 caixinha de gelatina diet (escolha morango, frutas vermelhas ou cereja)
50 ml de água
Óleo de soja para untar

Modo de preparo

Modo de preparo : 15min

1
Coloque a gelatina na água fria e deixe hidratar.
2
Depois leve ao micro-ondas para dissolver ou ao fogo, em banho-maria.
3
Coloque o iogurte no liquidificador e comece a bater.
4
Em seguida, junte a gelatina dissolvida e bata até ficar espumante.
5
Despejar em uma forma untada levemente com óleo e levar à geladeira até endurecer.