45min
Ingredientes (20 porções)
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3 colheres (sopa) de óleo
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4 colheres (sopa) de cebola
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2 dentes de alho picado
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2 xícaras (chá) de couve manteiga picada
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1 xícara (chá) de espinafre picado
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4 xícaras (chá) de acelga picada
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2 xícaras (chá) de agrião picado
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1 xícara (chá) de folhas de couve-flor picadas
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3 xícaras (chá) de tomate picado
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Sal a gosto
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3 colheres (sopa) de salsa picada
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4 xícaras (chá) de água
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4 xícaras(chá) de farinha de milho
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2 colheres (sopa) de azeite
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Aqueça o óleo e doure a cebola e o alho.
- 2
Junte as verduras e o tomate, misture bem com a cebola e o alho.
- 3
Salgue a gosto, acrescente a salsa e a água.
- 4
Mexa bem e deixe levantar fervura e deixe uns minutos cozinhando.
- 5
Acrescente a farinha de milho aos pouco, mexendo sempre até engrossar e cozinhar.
- 6
Depois de cozido, despeje em um refratário e regue com azeite.
- 7
Pode ser servido quente ou frio.
Informações adicionais
Obs.: Pode-se substituir as verduras pelas de sua preferência, só mantenha as quantidades.