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F
Por FERNANDO MAGALHÃES

Ingredientes (10 porções)

  • 10 molhos grandes de bredo
  • quiabo50 quiabos
  • Um pouco de quitoco e imbirra
  • azeite de dendê200 ml de azeite de dendê
  • camarão1 kg de camarão
  • peixe bacalhau1 kg de bacalhau

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Trate o bredo aproveitando apenas as folhas e os talos finos (desprezando as flores e os talos grossos).

  2. 2

    Afervente o bredo tratado, coloque em uma peneira para escorrer, retire porções do mesmo.

  3. 3

    Coloque em uma tábua de carne e bata com um facão até virar uma pasta.

  4. 4

    Corte os quiabos em rodelas bem finas (desprezando os pedúnculos), coloque em uma panela com um pouco de água e acenda o fogo, em seguida acrescente o bredo.

  5. 5

    Coloque o bacalhau (demolhado, escaldado e desfiado), os camarões (descascados) e 1 xícara do chá feito com o quitoco e a imbirra.

  6. 6

    Quando estiver quase pronto, coloque o azeite de dendê.

  7. 7

    Sirva com arroz do coco.

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