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Sanduíche de peito de peru light

11 4.5
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Preparo
Rendimento 1 porção
Comentários 11

Ingredientes

  • 2 fatias de pão de forma integral
  • 3 fatias de peito de peru (pode ser defumado)
  • 1 colher de sopa de requeijão light
  • 1 colher de sopa de azeitonas picadas
  • 3 rodelas de tomate
  • Cebola picadinha a gosto
  • Folhas de alface
  • Sal, vinagre e azeite a gosto

Modo de Preparo

  1. Lave as folhas de alface e de tomate, tempere com o sal, vinagre e azeite e reserve.
  2. Enrole as fatias de peito de peru e amasse com um garfo.
  3. Misture com o requeijão e com as azeitonas.
  4. Pegue uma fatia do pão, coloque a pastinha de peru, o alface e o tomate e cubra com a outra fatia de pão.
  5. Pode ser feito com peito de frango, atum ou sardinha.

PELA WEB

Comentários

  • Se é light o sódio em excesso já deixa de ser light

  • Quantas calorias??

  • mae fez pra mim ameii gostoso todos aki em casa comeram dlç:)

  • Muito prático e gostoso!

  • Muito bom pratico e rápido e ae fazer!

  • ...bom di mais

  • Fiz e amei!!! A pastinha de peito de peru fica divina!!!!

  • Me deu agua na boca!

  • Mega bom!!

  • adorei, fiz e aprovei!!

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