Ingredientes (15 porções)
-
250 g de proteína de soja texturizada em flocos pequenos (parece carne moída)
-
1,5 kg de mandioca
-
1 cebola grande
-
1 dente de alho
-
1 tomate
-
1 pimentão pequeno
-
Colorífico ou molho de tomate
-
1 colher de sopa de manteiga
-
Leite desnatado ou leite de soja
-
Sal marinho a gosto
-
Pimenta-do-reino a gosto
-
1 gema de ovo
Modo de preparo
- 1
Deixe a proteína de soja de molho em água morna com 20 minutos.
- 2
Enquanto isso, prepare um refogado com a cebola, o alho, o tomate, o pimentão, o sal e a pimenta.
- 3
Adicione o colorífico misturado à água ou o molho de tomate.
- 4
Deixe levantar fervura e acrescente a proteína de soja.
- 5
Cozinhe por aproximadamente 5 minutos, desligue o fogo e aguarde.
- 6
Após retirar a casca da mandioca e cortá-la em pequenos pedaços, cozinhe em panela de pressão com água e sal por aproximadamente 30 minutos.
- 7
Retire do fogo, espere a panela esfriar, destampe e passe a mandioca para outra panela, amassando-a com um garfo.
- 8
Acenda o fogo e adicione a manteiga e o leite, mexendo sempre até que se transforme em purê bem molinho.
- 9
Coloque a proteína de soja em uma forma grande cobrindo todo o fundo.
- 10
Por cima, acrescente o purê de mandioca, cobrindo toda a proteína de soja.
- 11
Pincele com a gema e leve ao forno em temperatura média até dourar.











