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  • Imagem enviada por Rafaela Santos
Preparo
Rendimento 8 porções
Comentários 7

Ingredientes

  • 1 repolho inteiro, cortado ou picado
  • 2 cebolas grandes
  • 2 latas de tomate em lata, sem pele, picados
  • 2 pimentões
  • 4 ramos de salsão
  • 1 a 2 pacotes de sopa de cebola em pó
  • Qualquer tipo de ervas a gosto (cheiro verde, manjericão etc.)
  • 6 cenouras
  • 250 g de ervilha torta

Modo de Preparo

  1. Em uma panela coloque o repolho, as cebolas, os tomates, os pimentões, o salsão, as cenouras e a ervilha.
  2. Cubra com água e leve ao fogo até ferver.
  3. Acrescente a sopa de cebola e cozinhe por uns 10 minutos.
  4. Reduza o fogo e deixe até que tudo esteja cozido.
  5. Acrescente as ervas.

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Comentários

  • Da pra perder quantos quilos com essa sopo?

  • Boa noite minha esposa tem gordura no fígado e a nutricionistap orientou ela fazer uma dieta para perder peso gostaria de saber se essa sopa faz ela perder peso

  • Boa tarde no caso nao gosto do salsão posso tiralo ou subistituo com outra coisa? obrigado

    • Oi Irene, tudo bom? Se quiser não precisa usar.

  • Quantos quilos q perde por semana ? fazendo a dieta

  • Já fiz essa sopa, era uma dieta para cardíacos, acompanha um cardápio diário, dura uma semana, a sopa é fabulosa, muito gostosa!!! Só não levava ervilha!!!! Perde muito peso, na verdade ela desintoxica, você desincha!

    • Mulher mais é uma semana essa sopa? Perdi muito tipo quantos quilos?

  • Oie.. Posso acrescentar peito de tanto ?Pois vai uma que tinha frango... obrigadinhaa

  • esta sopa pode ser tomada a qualquer hora do dia...quanto mais se toma mais se perde...acrescente curry...eu naum uso o creme de cebola

    • Mariana no lugar do creme de cebola vc coloca carry ou se eu quiser não colocar nenhum do dois fica bom?

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