30min
Ingredientes (5 porções)
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1 kg de cação em postas
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6 tomates tipo italiano (de preferência sem pele) cortados ao meio
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1 pimentão vermelho em tiras fininhas
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1 cebola média picada
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3 dentes de alho amassados
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1/2 xícara (chá) de coentro fresco picado
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1 pimenta dedo de moça sem sementes picada
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1 colher (chá) de curry
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1 lata de molho de tomate (molho, não polpa)
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1/2 xícara (chá) de leite de coco
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8 colheres (sopa) de azeite
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Sal a gosto
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Em uma panela tipo wok refogue a cebola, o alho, a pimenta e o pimentão no azeite, coloque os tomates e deixe refogar até ficarem bem macios.
- 2
Acrescente o molho de tomate e o curry, deixe apurar em fogo médio com a panela sem tampa.
- 3
Coloque as postas na panela e deixe cozinhar com a tampa fechada, até ficarem macios.
- 4
Acrescente o leite de coco e o coentro, e deixe cozinhar por mais 1 minuto e desligue o fogo.
- 5
Sirva com arroz branco.

