25min
Ingredientes (6 porções)
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1 pacote de moyashi (broto de feijão)
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1 cenoura grande
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1 cebola roxa
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1 lata de atum ralado
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2 colheres (sopa) de maionese
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½ pimentão verde
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½ pimentão vermelho
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½ pimentão amarelo
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Azeitonas sem caroço
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Uvas passas
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Salsa picada
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Orégano
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Azeite
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Sal
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Lave o moyashi, coloque-o em uma vasilha, despeje água fervente até que cubra.
- 2
Tampe, aguarde por 15 minutos e escorra a água
- 3
Descasque a cebola, corte em fatias finas.
- 4
Descasque a cenoura.
- 5
Lave os pimentões, corte-os no sentido do comprimento com faca de gilete (faca de descascar legumes) e acrescente ao moyashi
- 6
Junte o atum, as azeitonas, as uvas-passas e a salsa picada.
- 7
Tempere com orégano, azeite e sal
- 8
Misture a maionese com todos ingredientes.
- 9
Coloque para gelar no freezer ou congelador por 10 minutos.






