40min
Ingredientes (4 porções)
-
1 couve - flor pré - cozida
-
1/2 xícara (chá) de castanha - do - pará
-
1 xícara de pão amanhecido
-
-
-
-
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Bata no liquidificador as castanhas, o pão, a farinha de milho e os temperos.
- 2
Coloque a couve - flor em uma assadeira e cubra com o que foi batido no liquidificador.
- 3
Asse em forno quente.
Veja também…
Couve-flor gratinada
Souflé de couve - flor
Couve - flor frita
Couve-flor empanada
Couve - flor à milanesa
Sopa de couve-flor cremosa
Couve-flor ao molho branco
Filé de frango com couve flor ao forno
Informações adicionais
Pode ser feita também com brócolis.
