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Tender ao molho de tamarindo e nozes
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Tender ao molho de tamarindo e nozes Shutterstock
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C
Por Carla Cristina

Ingredientes (10 porções)

Molho de tamarindo

  • 4 colheres de mel ou karo
  • 1/2 pimenta dedo - de - moça picada ou a gosto
  • manteiga3 colheres de manteiga
  • cebola1 cebola picadinha
  • suco de limão1 colher de suco de limão
  • água6 colheres (sopa) de água
  • 1/2 xícara (chá) de polpa de tamarindo
  • noz200 g de nozes picadas

Polpa de tamarindo

  • 250 g de tamarindo

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Polpa de tamarindo:

    Retire as cascas do tamarindo e coloque em uma vasilha coberta com água quente. Deixe por 1 h.

  2. 2

    Coe em uma peneira, pressionando com uma colher de pau para retirar as sementes.

  3. 3

    A polpa fica um creme concentrado, que deve ser conservado em geladeira.

  4. 4

    Tender:

    Asse o tender com cravos, umedecido com champagne e coberto com papel alumínio.

  5. 5

    Fatie e reserve.

  6. 6

    Refogue a cebola na manteiga com uma pitada de sal.

  7. 7

    Adicione o suco de limão e a polpa de tamarindo diluída em água.

  8. 8

    Quando começar a ferver, acrescente o mel e deixe ferver por 5 minutos.

  9. 9

    Junte com o champagne do tender e por último as nozes picadas.

  10. 10

    Decore com frutas secas (ameixa, passas pretas e brancas sem caroço, pêssegos e castanhas).

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Informações adicionais

O tamarindo é uma fruta rica em diversos sais minerais, vitaminas e fibras. Sugestão: esse molho combina com lombo e/ou peito de frango.

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