1h
Ingredientes (2 porções)
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300 g d peito de frango
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200 ml de iogurte natural
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suco de 1 limão
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2 dentes de alho
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1 colher (sopa) de pimenta-caiena
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1 colher (chá) de sal
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2 cebolas roxas
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1/2 pimentão verde
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1/2 pimentão amarelo
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1/2 pimentão vermelho
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Em um recipiente, junte o frango, o iogurte, o suco de limao, a pimenta e o alho
- 2
Misture bem com uma colher
- 3
Junte o sal e misture novamente
- 4
Leve para à geladeira por pelo menos 30 minutos
- 5
Em cima de uma tábua, posicione um palito de churrasco
- 6
Encaixe a cebola, o frango, os pimentões e vá alternando até o final
- 7
Quando chegar ao top, coloque a "torre" formada em uma forma
- 8
Leve ao forno a 180° por 35 minutos
- 9
Retire e sirva a gosto


