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Preparo
Rendimento 1 porção
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Ingredientes

  • 1 ovo
  • 15 g de farinha de aveia
  • água
  • 5 g de coco ralado
  • 5 g de cacau em pó
  • 1 banana pequena
  • whey a gosto (usado na receita sabor coco)
  • adoçante a gosto

Modo de Preparo

  1. Em uma tigela mexa bem a aveia, o ovo, o coco ralado e o cacau
  2. Coloque a banana na frigideira untada com óleo de coco
  3. Apos a banana grelhar a parte de baixo vire elas e coloque a mistura da tigela
  4. Para o recheio misture whey com água ate virar um creme
  5. Salpique coco por cima para decorar

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